2018年立春吃什么养生？有什么传统食物？

立春传统食物 1、五辛盘 立春吃春饼历史悠久。据载六朝元旦吃五辛盘（五种辛荤蔬菜：小蒜、大蒜、韭、芸薹、胡荽），供人们在春日食用后发五脏之气。现扬州人立春时也吃五辛：新葱、韭黄、蒜苗、萝卜、芫荽。唐初饼与[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

花牛苹果皮能吃吗 花牛苹果皮有什么养生功效

在日常生活中，苹果的品种有很多，花牛苹果就是其中最常见的一种苹果，也是很受欢迎的一种苹果。那么花牛苹果皮能吃吗？[详细]

2018-07-03 06:08 分类：饮食养生

11月份喝什么汤最营养健康 11月份适合煲的八款养生汤

在日常生活中，喝汤是很受欢迎的一种饮食进补方式，很多人都会经常喝汤，尤其是在秋冬季节。那么11月份适合喝什么汤呢？[详细]

2018-07-03 06:14 分类：饮食养生

夏天吃红枣好吗 夏天红枣养生吃法怎么吃

红枣是我们大家经常吃到的食物，红枣的营养非常好，对我们身体有很好的补血作用，那么夏天路痴红枣好吗？[详细]

2018-07-04 16:00 分类：饮食养生

按体质吃水果最养生必备get 吃水果注意事项

不知不觉夏天就到了，零食吃不进去的你，最爱吃的是什么水果呢？其实，要根据自己的体质选择水果才是真正的养生。[详细]

2018-07-04 16:09 分类：饮食养生

吃生蚝可以喝豆浆吗 食用生蚝有哪些注意事项

很多的人比较喜欢吃海鲜，当然，有人会问吃生蚝可以喝豆浆吗？食用生蚝有哪些注意事项？文中小编将会为大家带来简单解答，一起来看看吧。[详细]

2018-07-26 23:26 分类：饮食养生

柠檬的七大神奇养生功效 柠檬水喝多了有什么坏处

喝柠檬水有利于美白、减肥和提升食欲。但柠檬水喝多了反而会带来一些坏处，你知道吗？[详细]

2018-07-03 07:25 分类：饮食养生

香椿能生吃吗 吃香椿有哪些养生功效

香椿是我们常吃的一种食材，一般是在春季香椿刚长芽的时候，将香椿芽采下食用，那香椿能不能生吃呢？吃香椿有哪些养生方面的功效呢？让我们一起了解一下吧！[详细]

2018-07-26 23:38 分类：饮食养生

芥菜养生功效多 芥菜的家常做法

大家都知道蔬菜里面含有非常丰富的营养素，吃了对我们人体有很多的好处，芥菜也是属于蔬菜的一种，我们大家都很喜欢吃，那么芥菜应该怎么做才好吃呢？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

吃米饭真的可以长寿吗 哪些米最养生

米饭是我们日常生活中几乎每天都会吃的主食，大米的好处也是很多。但是除了除了常吃的大米饭外，还有许多种类的米，又好吃又养生。比如，粳米滋补，糙米助消化，黑米最补肾等等。想吃对养生米的话，一起来看看吧。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

冬季气血不足调养方法 8种养生粥滋补气血

冬季气血不足就很容易感冒生病，所以我们需要日常饮食中慢慢调理，补补气血，在冬季喝上一碗养生粥是最好不过了，不仅能够保暖还可以滋补气血。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生