晚餐别太迟 十饮食习惯能长寿

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看，“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日，美国MSN网站刊文指出，只要雷打不动地坚持以下10个小习惯，就能帮你找到那把长寿钥匙。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

年轻人养胃遵循这些习惯很重要！

年轻人养胃应该注意的饮食习惯，据不完全的统计表示，现在胃病的患者以年轻人居多的，也就是说越来越多的年轻人都是胃癌的潜在患者的，所以年轻人来养胃就是不容忽视的问题了，下面我们就给大家说说年轻人该如何从饮食上养胃吧。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

吃出健康美丽!最有益身体的12个饮食习惯

健康是一个人最宝贵的财富，拥有健康的身体才能更长寿，而健康往往源于生活中一些很小的习惯。小编分享生活中12个健康的饮食习惯，帮你轻松打开通往健康长寿的大门![详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

胎教决定了将来宝宝的饮食习惯

宝宝出生后的饮食习惯深受胎教的影响，母亲怀孕时的饮食状况往往胃口不好[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

女人月经期吃什么好？经期饮食习惯要注意

 女人应该懂得去呵护自己的身体，尤其在月经来临之际更要加倍注意。特别是在饮食方面要多加注意，否则一旦吃错东西会加重经期不适症状。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

4种饮食习惯导致肾虚

 生活习惯与健康有着密不行分的干系。酸甜苦辣各有所好，过与不及对机体都是1种耗损。肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，可说是一个重要的化学工场。大家都想维持肾脏的健康，却疏忽了生活中的各种不良习惯，都有可能伤害到肾，习惯不改，吃再多的保健品也枉然。保健知识[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

得了肠炎要注意日常饮食习惯

 得了肠炎要注意日常饮食习惯  得了肠炎是非常难受的，不仅影响生活还影响工作。24小时让你跑几趟至十几趟卫生间的就是肠炎这个疾病。肠炎主要是因为饮食不当，不干净引起的，吃生食、喝生水都有可能引起肠炎。那大家就会想知道，肠炎吃什么东西好。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

5个饮食习惯预防心脏疾病

  配图 吃什么对心脏好呢?有很多人并不知道心脏健康和饮食的关系，其实日常的饮食对心脏有很大的影响，所以想要保护心脏就要多注重日常饮食哦。今天就为大家介绍预防心脏疾病的饮食习惯，快来看看吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

4种饮食习惯很伤肾

配图  肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持水和酸碱平衡的作用，但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾，影响其功能。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

上班族九大伤身饮食习惯

 俗话说，病从口入，很多病都是吃出来的，如果你有以下习惯，赶紧改正：[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

4不良饮食习惯危害肾健康

 我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

三种饮食习惯让你脱发不断

 现如今，在生活和工作强压之下，很多人都出现了脱发甚至谢顶的现象，可能你不知道坏的饮食习惯也会导致脱发，到底哪些饮食习惯会导致脱发呢?下面跟女人邦小编一起了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健