近视也会得老花眼吗 预防老花眼需要注意哪些饮食习惯

众所周知，近视眼就是不能够看清东西，需要佩戴眼镜。老花眼属于远视眼，那么近视也会得老花眼吗？预防老花眼需要注意哪些饮食习惯？文中为大家进行解答。[详细]

2018-07-03 02:50 分类：养生保健

走路吃东西易发胖 最易发胖的7种饮食习惯

在日常生活中，很多人都会边走路边吃东西，尤其是上班族。很多上班族在早上都很赶时间，对付早餐很匆忙，一般都是边走路边吃东西。边走路边吃东西会影响肠胃健康，对身体有害。[详细]

2018-07-04 14:28 分类：养生保健

多吃蔬菜远离冬季便秘 养成好饮食习惯也很重要

便秘是一件很痛苦的事情，而到了冬季天气干燥，人们爱吃火锅辛辣食物更加导致便秘频繁，所以在冬季我们一定要多吃蔬菜水果，养成好饮食习惯远离便秘。[详细]

2018-07-28 11:10 分类：季节养生

隔夜饭能吃吗 隔夜饭能不能吃看这里便知

  很多朋友中午做的菜没有吃完，晚上接着吃，甚至到了第二天拿出来热一热接着食用，这种方法对于身体有害吗?下面就让我们来看一看隔夜饭能吃吗?隔夜饭的危害。希望能够让大家重视这一问题，养成良好的饮食习惯。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

哪些饮食习惯很伤肾功能

 哪些饮食习惯很伤肾功能配图 肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持水和酸碱平衡的作用，但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾，影响其功能。那么，哪些饮食习惯很伤肾功能?[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

8种饮食习惯最易上火 盘点上火的解决方案

导读：在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关，还和饮食有一定关系。当出现以下“上火”症状时，请好好反思自己的饮食习惯，并及时进行调整。[详细]

2016-12-16 12:36 分类：养生保健

上班族不良的饮食习惯会减寿

    现在的上班族压力都很大，在他们眼里时间就是金钱，所以导致很多人都部重视自己的饮食习惯。这样对我们是身体是有很大的影响的，那么具体有哪些寿饮食习惯会对我们的身体造成危害呢?不吃早餐指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

养生大忌：病从口中入 忌口是大事

  导语：我们都知道，食物营养是人类生命的能量，是人类健康的保证。但是也有句俗话，叫做“病从口中入”。一个人吃东西有太多的讲究，一方面不仅要讲究食物本身的禁忌，还要考虑自己的身体对于不同食物是否还存在着禁忌。所以，忌口就一直成为养生这门学问中的大问题。对于人类来说，现在疾病的种类之多真是让人生畏，而在各类疾病里，癌症可以堪称为人类杀手，成为众多人心中的恶魔。...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

错误的饮食习惯 晚餐不宜吃太多

导读：易发胖的错误饮食习惯，发胖和饮食有着直接的关系，错误的饮食习惯更容易引起发胖，尤其是晚餐就更要注意了，四季养生网小编为大家总结一下，哪些饮食习惯是错误的。吃得太少饮食的误区不仅表现在你吃得太多，也表现在你吃得太少。在晚餐的时候如果吃得太少的话，稍晚一点的时候，你就会感觉异常的饥饿。这时候你就会去吃巧克力饼干来弥补，那么你白天所做的一切努力就白费了。一定...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

容易引起肠胃疾病的饮食习惯

导读：美食总是会吸引多数人喜欢，但是并不是所有美食都能随意食用，有些食物不能常吃以免引起肠胃疾病，四季养生网为你介绍几款容易导致胃病的食物。西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜含有丰富的维生素和膳食纤维，并且具有防癌抗衰老的功效，但是过多的膳食纤维会撑大胃容量，容易造成肠胃内积聚多余的气体从而损伤肠胃健康。巧克力巧克力含有的热量比较高，肠胃不好的人在食用巧克力之后会...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

预防癌症：容易引起癌症的饮食习惯

导读：生命中无能为力的事是倒向自己的墙，离你而去的人，流逝的时间，不可避免的死亡等等，这些是你想努力却无法改变的事情，但是有些事情确实可以预防的，比如健康就是小习惯培养出来的，饮食与癌症有着十分密切的关系，不当的饮食往往是癌症的诱因，那么有哪些习惯会导致癌症呢?四季养生网为你解析。致癌饮食习惯之一：吃滚烫的食物研究发现患有消化系统癌症的患者，尤其是食道癌胃癌患...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

9个吃盐坏习惯

盐是五味之首，我们每天都会吃到，菜里面不放盐就没有任何味道，可见食盐对做菜的重要性。不过，大家知道吗，食物也有它的饮食禁忌的，一些吃盐的习惯对我们的身体是不好的，下面小编就给大家介绍下关于吃盐的一些知识。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生