饮食禁忌 盘点导致失眠的九种食物

随着生活压力的增大，越来越多的人饱受失眠的困扰。那么你知道失眠的原因有哪些吗？你知道失眠最好的治疗方法吗？今天小编为大家总结了导致失眠的九种食物，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

吃喝累坏胃慢性胃炎食疗的方法

得了慢性胃炎，时常没胃口，吃了难消化、泛酸水、肚子胀，十分痛苦。广东省中医院消化科张北平主任指出，中医认为慢性胃炎与长期情志不遂，饮食不节，劳逸失常有关。他建议，日常调养除了要安神静气，不妨试试五道“养胃主食”：[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

抑郁症的饮食疗法 抑郁症饮食注意事项

在现代生活中，很多人因为各种各样的原因患有抑郁症，抑郁症是很常见的一种心理疾病，也是很难以治疗的一种疾病。那么抑郁症怎么通过饮食进行调理呢？[详细]

2018-07-03 03:40 分类：养生保健

赤小豆薏米饮的做法——十二指肠溃疡食疗

食谱原料：赤小豆30克、薏米30克。制作方法：1.加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液。2.再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液。3.将两次的汁液搅匀，温饮或凉饮。健康提示：南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素(即维生素A)，其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效，用蒸的方法较理想。胃隐隐抽痛进，可煮南瓜浓汤，有助消化。南瓜花可煮汤，有降热...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

糖尿病饮食禁忌 糖尿病患者为何要少喝粥

随着糖尿病患者的不断增多，我们有必要在生活中注意糖尿病患者的饮食情况，以便于患者保持良好的身体，以对抗疾病。喝粥，是很多人的爱好。毋庸置疑，喝粥对身体是有很大的好处的。但是，对于糖尿病患者来说，在日常生活中还是要少喝粥。对于糖尿病人尽量少喝粥的问题，这到底是什么原因呢?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

痛风的饮食禁忌 多吃这些有害无益

痛风虽不是什么疑难杂症，但也不能轻视，尤其是在饮食上千万不能大意，因为痛风的饮食禁忌还是比较多的，一不小心就会引起不必要的麻烦。想知道痛风不能吃什么以及治疗痛风的简单方法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

芦笋的做法大全 芦笋的做法和食疗功效

芦笋是一种很具有营养价值的食物，它既可以作为蔬菜，也可以作为药材，它对我们人体有很大的帮助，而且芦笋有很多种吃法，那么芦笋怎么做才好吃呢？[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生

红糖的几种食用方法_6种红糖的饮用方法

经期喝红糖水能补气补血，那么红糖水要怎么喝才好呢?下面推荐6种红糖的饮用方法，供大家参考。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

月经不调可以吃桃胶吗 月经不调的食疗方法

我们都知道桃胶对女性的帮助是很大的，可以美容护肤，补充多种营养物质。那么月经不调可以吃桃胶吗？[详细]

2018-07-04 15:48 分类：饮食养生