20岁后男人必知的饮食方法
20岁这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季。如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实,除了事业上要格外努力外,均衡的营养也可以助你“一臂之力”。[详细]
2016-09-05 09:51 分类:饮食养生
抗疲劳饮食方法
如果说能够解释疲劳的原因在我们看来是正常的,那么,当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时,我们就会很担忧。下面六种抗疲劳饮食方法,也许会让您在忙碌的工作中精力倍增哦。[详细]
2016-09-05 09:52 分类:饮食养生
电脑族护眼的饮食方法
使用电脑者常会感到眼睛疲惫、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病,建议应注重合理膳食。[详细]
养眼护眼从饮食方法
多吃富含维生素A的食物。维生素A是促进上皮组织生长、维持机体正常发育、保证视觉的主要营养素,有保护夜间视力、增加角膜光洁度和神采、减少眼皮皱褶的作用。长期缺少维生素A会患夜盲症、干眼病、角膜软化症及其他眼病。维生素A主要存在于动物肝脏(其中鸡肝含量最高,其次羊肝)、蛋黄、乳类,有色果蔬(红、绿、黄)含维生素A也较多,如胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、韭菜、芹菜、红心白...[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
缓解女性手脚冰冷的几种饮食方法
手脚冰冷,是女性冬季最怕的事情。手脚寒就会导致身体寒,并且使新陈代谢减慢。手脚冰冷除了让女性在冬季更难过之外,也不利于女性的身体健康。[详细]
吃出美丽翘臀的饮食方法
美臀饮食原则 想让臀部变得结实,避免松弛与下垂,首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部下垂,所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。[详细]
防寒保暖饮食方法
防寒保暖饮食方法 冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应较慢,因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用。因此,冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。[详细]
一些针对孩子补钙的饮食方法
一些针对孩子补钙的饮食方法,如果你的孩子不愿意喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
胆结石术后饮食禁忌 治疗胆结石的方法
胆结石已经成为了危害很多人身体健康的一种疾病。导致胆结石的原因有很多,对于胆结石患者来说,饮食疗法非常重要。那么胆结石术后饮食禁忌有哪些呢?对于治疗胆结石的方法,我们采取哪一种效果更好呢?[详细]
2016-11-05 08:31 分类:饮食养生
冠心病的饮食 饮食禁忌与食疗方法
随着人们的生活节奏的加快,冠心病已经是最为常见的心脏疾病,对人们的生活照成极大的困扰,甚至会造成生命危险。治疗冠心病,不但需要通过药物治疗,还需要在饮食方面多加注意,下面小编就为大家介绍与喜爱冠心病的饮食。[详细]
2016-09-28 11:38 分类:饮食养生
便秘怎么调理吃?教你这些食疗方法!
很多人不把便秘当回事,但专家表示,长时间的便秘危害非常大,便秘会导致毒素在体内堆积,这对人体五脏会有很大的伤害,长期便秘还容易出现很多皮肤问题,所以要找到解决便秘的有效方法,今天为大家推荐饮食治疗的措[详细]
2017-08-19 18:59 分类:营养饮食
肺癌饮食禁忌 饮食中暗藏你不知道的危害
随着现代生活节奏的加快,各种压力扑面而来,人们也开始越来越不重视饮食的规律,患上癌症的人数也日趋见长。那么肺癌饮食禁忌有哪些呢?肺癌吃什么好呢?肺癌的治疗方法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]
2016-09-28 11:39 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
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