健康饮食小常识 6种有着很强＂发酵力＂的食物

纳豆、韩国泡菜、臭豆腐、酸牛奶等发酵食物受到了越来越多的人的喜欢，大家都很喜欢吃，它们的营养价值也是很多的，能够治疗多种疾病的，但是也是有注意事项的。接下来小编就给大家介绍健康饮食小常识中6种有着很强"发酵力"的食物以及它们的作用。6种有着很强"发酵力"的食物发酵在如今被广大的运用，但是最早是被用来描述在酿酒过程中产生气泡的现象。发酵的原理是微...[详细]

2016-11-06 15:37 分类：营养饮食

皮蛋虽好吃 到底有没有营养

营养学专家称，皮蛋的营养价值跟鸭蛋差不多，且口感比鸭蛋好很多。不过，要提醒的是，皮蛋含钠是鸭蛋的5倍，因此，高血压病人少吃为宜。皮蛋营养与鸭蛋相近皮蛋的产生过程比较神奇：一只生鸭蛋，用草灰包起来三四十天，再打开就变成墨绿、透明、可以直接食用的皮蛋了，并且味道回味无穷。经过技术改良，现在做皮蛋基本上是用白石灰、次茶、食盐、面碱、草木灰、黄土、稻壳等搅拌为料泥，然...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

常见致癌食物盘点 健康饮食远离癌症

导读：近日，很多拉面、鲜切面、方便面等下游产品生产商都广泛使用“五得利”品牌面粉，被媒体曝出因涉嫌添加致癌硼砂，被河北工商部门查封以及部分工厂停产的消息。而五得利集团对此否认，称“从没添加过硼砂”，最新的检测结果有望在今天出来。硼砂是怎样一种物质，它对人体有哪些害处?国际食品包装协会秘书长董金狮介绍，硼砂是一直以来都被国家禁止作为食品添加剂的化学物品，毒性特别...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

这物吃太多当心易折寿

每一个人都希望通过健康的饮食摄取来维护健康，然而在日常的一些食物中，有些常吃能很好的维护身心健康，但是有一些食物吃太多不仅不会产生益处，还严重危害人们的健康，进而影响寿命，这也就所谓的“病从口入”。那么到底哪些食物吃多会导致折寿呢?今天小编就来和大家仔细研究下，常吃一些食物会折寿10来年![详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

这种家常菜多吃当心肝脏中毒

随着现代物质生活条件的提高和都市生活的变化，越来越多的人们反璞归真，追求自然、淳朴的生活方式。这种现象在饮食上得以体现，所以家常菜、私房菜更受到人们的欢迎。家常菜简单的理解就是利用家中现有的食物进行烹调，每个地方所烹调的家常菜也不同，同时家常菜也是很多地方菜系的构成基础。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

超市里的这物千万不能带回家

现在提倡看得见摸得着的健康饮食，最典型的就是超市食物。因为超市食物太多，想要一一检查安全问题，大部分超市都做不到，所以超市里有些不干净的东西千万不能买回家。想知道超市食物以及超市不能说的秘密吗?那就一起来看看吧。[详细]

2021-12-14 02:25 分类：饮食养生

总是吃它 让你寿命缩短十年

饮食与健康是现在大家讨论的热门话题，近几年来因为食品安全问题引发的案例屡见不鲜。因此，掌握一些食品安全小常识是很有必要的，别因粗心大意酿大祸。想知道影响寿命的因素以及高油脂食物吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

健康饮食小常识 晚餐进食九不可为

一日三餐，是人们普遍的健康饮食规律。那么，在三餐中的最后一餐我们该怎么吃好呢?晚餐养生中的知识也是很丰富的，今天小编就来给大家介绍一下关于晚餐的饮食小常识，比如晚餐吃什么最有营养和晚餐的饮食原则的小常识，大家请看下文吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

可乐喝多了让你疾病缠身

·盘点五大要命饮食法 ·饮食禁忌4类蔬菜不能拌着生吃·健康食物中“黄金搭档”[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

八最不营养家常菜

目录： 第一章：饮食保健八款家常菜爽口不营养应少吃 第二章：饮食与健康新手也能做美味5款简单易学家常菜[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生