9个饮食好习惯助你远离癌症
流行病学研究发现,约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关,30%的癌症与生活习惯,特别是与吸烟、喝酒有关。因此,只要我们合理饮食,保持良好的生活方式,许多癌症是可以预防的。[详细]
2016-09-28 14:51 分类:营养饮食
饮食与头发的健康关系
或许大家都会认为,饮食跟头发的健康能够扯上什么关系?但是研究发现从我们头发的情况就可以推断出我们的饮食问题,在我们的日常饮食中,营养物质与头发的健康有关,这些营养物质直接与头发的生长与健康有关。如果我们体内缺少某些营养物质,头发就会受到损坏。[详细]
2016-09-28 14:58 分类:营养饮食
早中晚健康饮食习惯
对于一般的中国人来说,一天之中就是以三顿为主的,其余时间是不吃饭的,也就是早中晚三顿。在很久之前,人们对于早中晚饮食习惯是没有什么特殊的要求的。但是在现如今的这个社会之中,因为大多数人的生活水平提高了,所以他们中的很多人会追求早中晚健康饮食,那么所谓早中晚健康饮食习惯有哪些呢?[详细]
2016-09-28 15:02 分类:营养饮食
男性饮食油腻更容易性格暴躁
吃得太油腻,会让人变得暴躁,而碳水化合物摄入过少,则会使人情绪低落。[详细]
2016-09-28 15:36 分类:营养饮食
有机食品是高品质生活吗 有机食品不一定是最健康的食物
有机食品是高品质生活吗?如果你经常吃有机食物,并不代表拥有了高品质生活,而是让自己的生活更健康而已。[详细]
2018-07-03 07:28 分类:饮食养生
如何挑选安全健康的加工熟食 加工熟食对人体的危害
在日常生活中,加工熟食是很受欢迎的一种食物,很多人都会经常吃加工熟食。加工熟食食用方便,加工熟食买回来以后,无需太多复杂步骤即可食用。那么加工熟食对健康有哪些危害呢?[详细]
2018-07-26 23:46 分类:饮食养生
多吃发酵食品有助于健康长寿 三类发酵食品宜常吃
在日常生活中,发酵食品是很常见的一类食物,很多人都喜欢吃发酵食品。发酵食品的种类多种多样,我们现在常吃的发酵食品主要分为谷物发酵制品、豆类发酵品、乳类发酵品。酸奶、酱油、豆瓣酱醋等常见的食品都属于发酵食品。[详细]
2018-07-04 17:15 分类:饮食养生
不易发胖的零食推荐 解馋健康减肥食品
其实也不是所有的零食都会让你发胖,避开几种最易发胖的零食,你一样可以在大嚼零食的同时达到减肥的效果[详细]
2018-07-27 19:03 分类:饮食养生
吃蔬菜就更健康吗 长期素食的后果很严重
以前人们认为多食猪肉、鱼肉、羊肉、海鲜等肉食性食物对身体益处是较多的,却不料引起诸多慢性病,后来人们开始推崇素食饮食方式,这种饮食方式在一定程度上给人们健康带来诸多好处,但同时却隐藏着极大的危害![详细]
2016-12-16 13:08 分类:饮食养生
柚子茶的功效与禁忌 喝这种饮品让你健康
柚子茶是一种非常好喝的一种饮品,那么它的功效有哪些了,同时它的禁忌有哪些,让我们一起来看一看。下面让小编给大家带来柚子茶的功效与禁忌,让我们一起来了解一下吧。[详细]
2016-09-28 11:36 分类:饮食养生
5个月宝宝食谱 助宝宝健康成长
宝宝降临到这个世界是件非常令人开心的事情了,那么宝宝应该健康简洁地饮食才行呢。我们就得自己好好地利用一下食谱来为宝宝们的健康做次打算的。正确健康地饮食,助宝宝成长快乐。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。[详细]
2016-09-28 12:55 分类:营养饮食
女性在月经期间喝茶对健康的危害
经期吃什么食物好,经期不能吃什么这些都是女生特别关心的一个问题。必竟月经期间对于女性来说,是个非常特殊的时期,此时需要好好的休息,还要合理的饮食,才能更轻松的渡过这个例假期。经期不能吃什么,最好别喝绿茶,而患有贫血的人,即使在平时,也最好少喝浓茶。[详细]
2016-09-28 15:44 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
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