二型糖尿病人食谱 这样饮食更健康
现代生活压力大,工作节奏快,经济生活得到了很大的改善,随之而来引发了各种类型的疾病,就比如说二型糖尿病,下面这篇文章主要是围绕二型糖尿病展开的,主要讲述了二型糖尿病人食谱、预防二型糖尿病以及二型糖尿病人可以吃橄榄油吗等相关问题,希望对大家的生活中有所帮助哦。[详细]
2016-09-28 13:07 分类:营养饮食
哺乳期饮食 五款美食越吃越健康
新妈妈们的产后恢复很重要,饮食中营养的摄取很重要,那么哺乳期饮食需怎样才能让妈妈们恢复的快且健康呢,为了妈妈与宝宝的健康哺乳期不能吃的东西是什么?能吃什么水果呢?我们一起来看看这篇文章吧。[详细]
2016-09-28 13:12 分类:营养饮食
健康调理营养汤 赶紧给肠胃洗洗澡
编者按:聚会难免大鱼大肉,暴饮暴食。长久这样下去臀部会积聚很多的垃圾,影响肠胃的健康,还会出现肥胖的症状。推荐几款营养汤,赶紧给你胃洗洗澡吧。[详细]
2016-09-28 13:22 分类:营养饮食
营养健康新观念
每日至少一杯强化维生素A、D奶,奶类营养成分齐全,容易消化吸收,是钙的最佳来源。蛋类含有优质蛋白质、铁和多种维生素,特别是丰富的卵磷脂,对儿童脑的发育很重要。[详细]
2016-09-28 15:45 分类:营养饮食
男人健康必备9大饮食
男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病。为此,美国学者们总结出男人健康必需的饮食九大要素。铬[详细]
2016-09-28 15:50 分类:营养饮食
一天吃一顿饭能减肥吗 一天吃几顿饭最健康
在日常生活中,学会合理吃饭比较重要。很多人对于身上的肥肉比较烦恼,下面小编将为大家介绍怎么吃最健康。[详细]
2018-07-03 07:11 分类:饮食养生
狂吃水果就能健康?吃水果有哪些禁忌与误区
水果含有丰富的维生素与纤维素,同时还能补充水分,帮助消化。但并不是多吃水果就能让人健康,我们应该如何吃水果才能发挥它的最大功效?[详细]
2018-07-03 07:26 分类:饮食养生
果汁是水果的精华?果汁和水果哪个对健康更有益
果汁真的是水果的精华?果汁是浓缩的水果吗?水果与果汁谁更健康?下面小编为大家带来营养师对果汁的解读。[详细]
你吃水果的方法不对会影响健康 正确的吃水果方式有哪些
无论怎么吃水果都没有吸收?那是因为你吃水果的方法不对!本文将为您带来正确的吃水果方式有哪些,希望能够帮助到大家。[详细]
2018-07-27 18:43 分类:饮食养生
晚餐怎么吃才健康 晚餐有哪些误区
晚餐是比较重要的,因为在吃完午餐以后一般都是在下午1点以前,假如不吃晚餐,对于自己的胃不是那么好。那么晚餐怎么吃才健康?晚餐有哪些误区?文中为大家进行相关解答。[详细]
2018-07-04 16:31 分类:饮食养生
什么果汁好喝有营养价值 这几种果汁让你健康又美丽
许多年轻人都不喜欢喝水,唯独爱喝鲜榨果汁和碳酸饮料。为了身体健康,还是喝这几种果汁让你健康又美丽哦![详细]
2018-07-26 23:32 分类:饮食养生
芝麻油可以直接炒菜吗 芝麻油怎么吃健康
芝麻油又叫香油,它可以帮助食物的味道更加香甜,对菜肴有一定的增添香味的作用,很受人欢迎。那么芝麻油可以直接炒菜吗?芝麻油怎么吃健康?[详细]
2018-07-03 07:34 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
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