健康饮食保健养生食谱

每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

饮食禁忌 肝病患者不能多吃的七种食物

饮食虽然是我们每天经历的事情，但是饮食的功效是不容轻视的。中医讲究药食同源，可见平时的饮食对于治病救人是有很大作用的。对于肝病患者来说，营养丰富的食物能够帮助肝细胞修复，但有些食物则不易多吃。有些食物要掌握其量，吃多了反而会影响肝病的康复。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：饮食养生

饮食禁忌 食物中的“隐君子”偷走你的健康

随着年龄的增长我们不难发现越来越多的人群步入了亚健康状态，身体出现多种小毛病或慢性疾病，即便如此还有不少人不注意饮食健康，甚至给身体大补特补，殊不知这样只会让身体变得越来越糟糕，甚至加重疾病。今天小编将和大家一同来了解食物中的一些“隐君子”，以及生活中的一些饮食禁忌。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

饮食禁忌 这些美食堪比毒药晚上别再吃了

白天忙于工作、学习，晚上有充裕时间，不少人会在晚上进行吃喝玩乐，晚餐相当的丰盛，却不想，晚餐食用错误对于健康有很大的伤害，下面就来看看，在晚上吃哪些食物会影响到健康。>>>给家人吃这个等于是在下毒[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

这些食物一同吃是在给健康挖坑

任何食物对我们健康而言都具有两面性，好与不好一方面是食物本身所带来的，另一方面是我们自己造成的。一些事物的错误搭配，不仅仅不利于身体的健康，还会造成带来疾病，很多的长寿健康食物因为我们不健康的搭配方法和错误食用的时间，往往给我的健康带来伤害。今天，我们就一同看一下我们怎么在给自己挖坑。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

饮食误区 这些食物常窝藏着毒素

在我们日常生活当中，有许多食物是大家经常食用的，但是这些食物如果吃法不对的话，反而会中毒。那么你知道有哪些饮食误区吗？你的如何健康饮食吗？今天小编告诉大家这些食物常窝藏着毒素，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

饮食误区 常吃这10种食物会让疾病缠身

在我们日常生活当中有许许多多的美食，这些美食看上去诱人，但是却不能经常吃。经常吃反而会损害你的身体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗？你知道如何健康饮食吗？今天小编告诉大家常吃这10种食物会让疾病缠身，赶紧注意一下吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

饮食误区 当心7种常见食物不能生吃

受到西方的影响，越来越多的人选择生吃食物，认为这样营养又健康。其实有的食物是不能生吃的，反而会损害身体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗？你知道如何健康饮食吗？今天小编告诉大家当心7种常见食物不能生吃，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

饮食误区 4类食物会让皮肤变黑

大部分爱美人士都希望自己永远洁白光滑的肌肤，但是如果平时饮食搭配不正确的话，很有可能让你的皮肤变黑。那么你知道日常生活当中有哪些饮食误区吗？你知道如何健康饮食吗？今天小编告诉大家4类食物会让皮肤变黑，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

饮食禁忌 哮喘患者不能吃的10大类食物

现在天气是越来越冷了，使得哮喘患者的身体引起一些不舒适的症状。哮喘是我们生活中常见的疾病，而且哮喘患者的饮食禁忌也有很多，今天小编就来告诉你哮喘患者不能吃的10大类食物都有哪些，并且告诉你对不同病症的不同食疗方，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

饮食误区 20种相克食物会致命

在我们日常生活当中有许多食物是非常有营养的，但是这些食物却不可以搭配在一起食用，搭配在一起吃很有可能损害人的身体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗？你知道如何营养搭配吗？今天小编告诉大家这20种相克食物会致命，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

饮食误区 6种食物具有两面性

古希腊哲学家西罗多德曾说过：一个人的补品可能是另一个人的毒药。这句话的意思就是食物有两面性，有的人适合吃，有的人就不适合吃。这是因为每个人的体质不同，所以产生的效果就不一样。那么你知道哪些食物有两面性吗?今天小编就为大家揭开具有两面性质的6种食物，赶紧来看看吧![详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生