健康饮食 10种食物常吃会让疾病缠身

在我们日常生活当中有许多的食物是大家经常吃的，但是不合理的饮食习惯会威胁身体健康。那么吃哪些食物有害健康呢?你知道有哪些饮食误区吗？今天小编告诉大家以下10种食物一定要少吃，最好不吃，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

健康饮食 10种会让你生病的食物

在日常生活当中，有许许多多的食物是我们经常吃的，但是有的食物吃得方式不对的话，很容易让你生病。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家这10种食物会让你生病，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

健康饮食 遵循4吃4不吃远离肝癌

肝是人体的重要器官之一，肝癌对人类健康的危害非常大，肝癌的发生其实与不良的饮食习惯密切相关。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？你知道养肝的食物有哪些吗？今天小编告诉大家要遵循4吃4不吃才能远离肝癌，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

健康饮食 过量饮用酸奶影响消化功能

酸奶是大多数人都喜欢的营养食品，觉得它营养丰富。但是酸奶也是有它的饮食禁忌的，饮用不当会对人体产生危害。今天小编帮大家总结了过量饮用酸奶的几个危害，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

饮食禁忌 八类美食有害身体健康

俗话说：民以食为天。只有吃的健康才能活得更好。如果饮食不当，就会对身体造成伤害。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了八类有害身体健康的美食，让我们一起注意一下吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

健康饮食 睡前千万别吃这五种食物

一个良好的睡眠，能够让人第二天精力充沛。睡前的饮食，很大程度影响着人的睡眠。那么你知道睡前的饮食禁忌有哪些吗？今天小编帮大家总结了睡前千万别吃的5种食物，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

健康饮食 肠胃不好千万别吃这10样食物

随着年龄的增长，人的消化系统也会渐渐地老化，所以一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担。那么你知道肠胃不好有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了肠胃不好千万不可以吃的10样食物，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

健康饮食 水果七种吃法最伤健康

说道水果，相信每个人都有自己非常钟爱的几种，水果不仅营养价值高，水分充足，吃起来口感更是一流，而且还不会长胖，有些水果还有减肥的作用。但是大家知道吗，吃苹果也是有很多注意点的哦，接下来小编就给大家介绍下怎样健康饮食，健康的吃水果吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

健康饮食 千万不可以空腹吃这七种食物

水果：柿子、山楂 原因：诱发胃石症 鞣酸又称单宁酸，对胃黏膜有刺激性，可引起恶心、呕吐。一些水果味儿涩，大半与鞣酸分不开。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

饮食与健康 11款食物切记不可空腹吃

目录： 第一章：饮食与健康11款食物切记不可空腹吃 第二章：注意：饮食有序乱不得[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

饮食警惕 豆腐多食危害健康

目录： 第一章：豆腐吃多了伤肾 第二章：吃豆腐注意事项 第三章：过多食用豆腐的弊端[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

健康饮食 空腹饮食有3大禁忌

 1、忌强刺激性食品空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠痉挛、绞痛，诱发胃肠疾病。而对于月经期间的女性，空腹进食强刺激性食品，还会引起月经紊乱、痛经。2、忌蛋白质含量高的食品空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。此外，在一个较短的时间内，蛋白质...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食