酸奶和红酒能一起喝吗 酸奶红酒真的能减肥

酸奶红酒能一起喝吗？可以的，而且有利于减肥。睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”可以减肥，这是因为红酒含酒精，可帮助入睡。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

晚上吃什么东西可以减肥 晚上吃什么不会胖

很多人为了减肥瘦身，都会选择在晚上不吃饭，但是面对很多美食，很难会有人能抵挡住诱惑。其实想减肥，不一定说晚上不能吃，只要你的晚餐吃的合理、合理控制，是不会影响你的减肥计划的。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

喝果汁减肥有效吗 果汁营养素不均衡不如水果

榨取一杯果汁所需要的原材料远大于自己直接吃进去一个水果的量。这无形中会带来糖的摄入量的增加，减肥者选取果汁还是要慎重。[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

黄瓜发挥减肥功效的吃法 把黄瓜当日常水果吃

黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的功效，黄瓜也是难得的排毒养颜食品。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

喝醋能减肥是真的吗 十种健康喝醋法你要知

喝醋真能减肥吗？因为醋中含有丰富的枸橼酸，它可以将体内多余脂肪燃烧，所以科学喝醋是可以减肥的，但是一定采用正确的喝醋方法，不然可能会适得其反。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

吃苹果的最佳时间 苹果什么时候吃最好还能减肥

苹果是日常生活最常见的一种大众水果，营养丰富，好处多多，深受人们的喜欢。现在苹果一年四季都有，很多人把苹果当作每天必吃的水果，那么苹果什么时候吃最合适？[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

冬瓜和荷叶可以一起泡水喝吗 冬瓜和荷叶一起吃能减肥吗

在日常生活中，冬瓜和荷叶是很常见的两种食品，它们都含有丰富的营养物质，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么冬瓜和荷叶能减肥吗？[详细]

2018-07-03 06:38 分类：饮食养生

牛奶泡燕麦能减肥吗 牛奶泡燕麦片要加热吗

燕麦片是非常好吃的主食，味道可口，营养丰富。不过很多人喜欢吃燕麦片减肥，那么牛奶泡燕麦能减肥吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:47 分类：饮食养生

柠檬泡蜂蜜能减肥吗 柠檬泡蜂蜜可以祛斑吗

在日常生活中，很多人对自己的身材非常不满意。其实大家可以试试柠檬泡蜂蜜，减肥效果还不错。下面和小编一起看看柠檬泡蜂蜜的做法！[详细]

2018-07-03 06:50 分类：饮食养生

玉米和红薯能一起吃吗 玉米和红薯哪个更减肥

我们都知道，很多食物是有很好的减肥效果。比如玉米和红薯，那么玉米和红薯哪个更减肥？接下来和小编一起看看玉米减肥法和红薯减肥法！[详细]

2018-07-04 16:14 分类：饮食养生

苦瓜汁可以加蜂蜜吗 苦瓜汁加蜂蜜能减肥吗

苦瓜是我们很熟悉的蔬菜，它的味道非常的苦，一般人都不喜欢吃，但是它有减肥的功效哦！那么苦瓜汁可以加蜂蜜吗？苦瓜汁加蜂蜜能减肥吗？[详细]

2018-07-03 07:04 分类：饮食养生

海带绿豆汤能减肥吗 孕妇可以喝海带绿豆汤吗

海带绿豆汤是很好的补品，很多人喜欢食用。有些人希望越吃越瘦，那么海带绿豆汤能减肥吗？接下来和小编一起看看吃海带绿豆汤的好处！[详细]

2018-07-04 16:12 分类：饮食养生