清除餐厅饮食雷区 避免肥肉缠上身

编者按：上班族常常在餐厅饭店吃饭，可非常油腻。如何清扫餐厅雷区，轻松减肥呢?选糖质及脂质少的菜单，不同烹饪方法，对身体的伤害也是不同的。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

学会红绿灯饮食法，让孩子告别胖墩子！

随着物质生活的丰富，孩子们吃了越来越多的高糖，油炸食物，小胖子随处可见。过于肥胖容易引起高血压，糖尿病等疾病，如何让孩子吃的健康呢?[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

西柚汁怎么榨好喝不苦 喝西柚汁可以减肥吗

西柚是秋冬时候，人们很喜欢吃的一种水果。口感好，还有清热解火的好处。而西柚出了可以直接吃之外，榨汁喝也是非常适合的。[详细]

2018-07-03 06:07 分类：饮食养生

红酒一次喝多少最好 红酒怎么喝减肥

在日常生活中，很多人特别喜欢喝红酒。红酒味道可口，营养丰富。红酒虽好，不过也要适时适量。那么红酒一次喝多少最好？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-26 23:10 分类：饮食养生

酵素减肥是饭前吃还是饭后吃 酵素适合什么人群吃

在日常生活中，很多人特别喜欢喝酵素。喝酵素有减肥的功效，那么酵素减肥是饭前吃还是饭后吃？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:25 分类：饮食养生

生姜红糖水可以空腹喝吗 喝生姜红糖水能减肥吗

生姜红糖水是常见的 饮品，对人的身体有很多的好处，那么生姜红糖水可以空腹喝吗？喝生姜红糖水能减肥吗？[详细]

2018-07-28 11:30 分类：饮食养生

荷叶茶什么时候喝最好 荷叶茶和什么搭配最减肥

荷叶茶是女性朋友们最爱的减肥茶，清新、去火又减肥，对身体的帮助很多，特别适合夏天饮用。[详细]

2018-07-03 06:48 分类：饮食养生

蓝莓干泡水可以减肥吗 蓝莓干泡水喝放几粒

在日常生活中，很多人特别喜欢吃蓝莓干。蓝莓是非常好的水果，不仅美容养颜，而且对有保护视力的功效。其实蓝莓干可以泡水喝，下面和小编一起看看蓝莓干泡水喝的好处！[详细]

2018-07-27 18:37 分类：饮食养生

日本Coca Cola Plus价格是多少 可口可乐吸脂可乐减肥效果怎么样

日本在今年的3月27里，推出了0脂肪的减肥可乐。日本Coca Cola Plus价格是多少？可口可乐吸脂可乐减肥效果怎么样？[详细]

2018-07-04 16:09 分类：饮食养生

代餐粉什么时候吃最好 吃代餐粉减肥的副作用

代餐粉是低热量、低脂肪、低蛋白质，能够有效的帮助我们瘦身减肥。代餐粉什么时候吃最好？吃代餐粉减肥的副作用有哪些？[详细]

2018-07-04 16:07 分类：饮食养生

金桔柠檬茶可以减肥吗 喝金桔柠檬茶上火吗

我们都知道，金桔和柠檬都是非常好的水果。不过很多人用它们泡水喝，下面和小编一起看看喝金桔柠檬茶的好处！[详细]

2018-07-04 16:07 分类：饮食养生

罗汉果茶可以减肥吗 罗汉果茶可以天天喝吗

我们都知道，喝罗汉果茶有降火的功效。其实还可以减肥哦，那么什么样的罗汉果茶可以减肥？接下来和小编了解下！[详细]

2018-07-26 23:23 分类：饮食养生