决明子的食用方法

决明子是一种常见的中药，决明子的药用效果是非常明显的，我们可以采用决明子来起到很好的润肠和通便的功效，决明子还能起到减肥和降脂的好像，决明子在治疗高血压以及小儿疳积上面有着非常好的效果，此外决明子还有治疗慢性肝炎等疾病的作用呢，所以我们要善于利用决明子来为我们的健康服务。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

9种会让你衰老的食物 抗衰老的最好方法

随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。所以，您在饮食方面要多多注意啦![详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

荨麻疹能吃鸡蛋吗 荨麻疹饮食需注意

  日常的生活中我们经常的食用鸡蛋，鸡蛋是一种富含蛋白质的营养食物，可以补充体力和增强抵抗力，特别是孩子发育期间更需要丰富的营养，蛋白质还可以中和一些感染因子，所以鸡蛋是很多家长喜爱选择的食材。那么，荨[详细]

2019-03-05 03:47 分类：饮食养生

春节“节后综合征”7个方法助你调整

春节不知不觉中即将画上句号，大部分人很快就要正式投入到学习、工作当中。也许还有些人觉得假期没有休息够，没心情上班，甚至还有茶饭不思、身心俱疲等状况，其实，这就是所谓的“节后综合征”，马上回归工作的你，[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

吃什么可以缓解孕期水肿 改善孕期水肿的饮食方法

在日常生活中，女性在怀孕之后，身材会渐渐变胖，在怀孕28周之后，准妈妈们会出现水肿的症状，这是很正常的一种现象。那么准妈妈们该如何缓解孕期水肿呢？[详细]

2018-07-28 11:39 分类：人群养生

红豆能和绿豆一起煮吗 红豆和绿豆一起煮粥的方法

红豆和绿豆在我们的生活中是很常见的一种食物，它们都属于豆类食物，红豆和绿豆的营养非常高，那么红豆能和绿豆一起煮吗？[详细]

2018-07-03 06:30 分类：饮食养生

红毛丹怎么吃不上火 红毛丹保鲜方法

红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，多喝水适量吃就能够缓解上火。[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

调味品的正确使用方法 调味品使用的常见误区

调料品是很常见的厨房用品，家家户户在烧菜做饭的时候都会使用调料品。在日常生活中，调料品的种类多种多样，不同调料品的使用方法是不一样的，那么如何正确使用调料品呢？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

吃什么米对身体好 健康吃米的方法

在日常生活中，大米的最常见的一种主食，我们每个人每天都会吃米饭。大米的质量好坏直接影响我们的身体健康，因而我们应该选购优质大米。不同米有不同的功效，那么吃什么米对身体好呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

红枣吃多了会怎么样 红枣吃多了的调理方法

红枣是很常见的一种养生食品，很多人都会经常吃红枣，尤其是女性朋友。红枣虽然可以经常食用，但是任何东西都要讲究适量，否则也会危害人体健康。那么红枣吃多了会怎么样呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

面包皮能防癌吗 面包的保存方法

在日常生活中，面包是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃。面包的品种繁多，口味多样，味道可口，食用方便，因而很受人们喜欢。最近，有研究表面，面包皮具有防癌的功效，对身体有好处。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

猪肝有什么营养价值 猪肝的处理方法有哪些

猪肝的营养很丰富,有很好的补血和保健功能，虽然猪肝那么有营养，但是很多人都不敢吃它，觉得吃猪肝有毒，其实只要处理好就没事，那么猪肝该如何处理好呢？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生