味精怎样吃才健康 正确食用味精的方法

在日常生活中，味精是很常见的一种调料品，我们烧菜做饭都会使用味精。味精是每个家庭厨房里的必需品，家家户户都会使用它。味精的主要作用是调节菜肴味道，刺激人体食欲。那么如何健康食用味精呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

如何挑选优质的松子 松子的食用方法

在日常生活中，松子是很常见的一种坚果类食物，很多人都喜欢吃。松子的营养价值较高，口感好，食用方便，因而深受人们的喜欢。经常吃松子对身体好，能美容养颜，延缓衰老，还能抑制食欲，有助减肥。那么如何选购优质的松子呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

杜仲茶有什么样的作用与功效 杜仲茶的食用方法有哪些

在我们的生活中有各种各样的茶，而且每一种茶的作用与功效全都不一样，那么大家听说过杜仲茶吗？那么杜仲茶有什么样的作用与功效呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

糖尿病能吃坚果吗 巧吃坚果不升糖的方法

随着生活水平的提高，人们生活习惯也在改变。在现在，越来越多的人都患有糖尿病。糖尿病患者在饮食方面要注意很多问题，不能吃热量高的食物。那么糖尿病人能吃坚果吗？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

奶昔减肥效果怎么样 奶昔的制作方法

奶昔，是一种很常见的甜品，很多人都听说过，但是奶昔具体是什么都不清楚。其实奶昔在平常的快餐店、奶茶店都会有，主要成分还是奶，和冰淇淋、冰块等东西混合搅拌就会变成奶昔了。[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

喝酒能降血糖吗 降血糖的有效方法

在日常生活中，很多人都会有血糖高的情况，尤其是患有糖尿病的人。我们都知道，血糖过高是不利于身体健康的，那么吃什么能有效降低血糖呢？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

咸蛋的做法大全 咸蛋腌制的方法

咸蛋，是蛋类中比较受欢迎的一种做法，每年的四五月份的时候，很多家庭都开始腌制咸蛋了。在端午节有吃咸蛋的传统。那么我们自己如何腌制咸蛋呢？[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

食物快速解冻的方法 快速解冻注意事项

有了冰箱之后，经常会将一些食物放冰箱保存，如果冰箱常年开着，食物放进去几天之后，就会进入冰冻状态，那解冻食物又成了一个问题。[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

没吃完的榴莲怎么保存 榴莲保存方法

榴莲虽然营养价值高，但是不是所有人都喜欢吃，很多人由于受不了榴莲那个味，都会对榴莲避而远之。那么买回来的榴莲没吃完该怎么保存呢？[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

石榴一般可以保存多久 石榴保存的方法有哪些

石榴营养价值高，对于人体有着不同的帮助。每当石榴上市的时候，不少人都会买一些石榴来吃，石榴吃起来是很麻烦的，剥开一个之后，也不是一下就吃完的，那么没吃完的石榴如何保存呢？[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

生姜怎么保存才不会发芽 生姜保存方法有哪些

生姜在我们生活中是一种很常见的食材，通常都是以配料的方式出现。如果你平时有接触生姜，你会发现，生姜买回来之后，一段时间之后，就会出现发芽的情况。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

牛油果可以放在冰箱保存吗 牛油果保存方法有哪些

牛油果是什么？很多人都应该会有这个疑问。牛油果是一种具有很好美容养生的水果，果肉营养丰富，富含各类维生素和矿物质，可以有效降低人体胆固醇和心脏病风险。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生