享夏季饮食方法，帮助你认清属于自己的五行

核心提示：吃了各种养生药膳却没有效果，反而让身体跟不舒服?夏天调理身体要根据不同体质，如果乱补一气很可能没有效果甚至有反作用。那么该如何选择养生药膳呢?编辑分享夏季饮食方法，帮助你认清自己属于五行中的哪种[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

20岁后男人必知的饮食方法

20岁这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季。如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实，除了事业上要格外努力外，均衡的营养也可以助你“一臂之力”。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

抗疲劳饮食方法

如果说能够解释疲劳的原因在我们看来是正常的，那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。下面六种抗疲劳饮食方法，也许会让您在忙碌的工作中精力倍增哦。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

电脑族护眼的饮食方法

使用电脑者常会感到眼睛疲惫、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注重合理膳食。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

防寒保暖饮食方法

防寒保暖饮食方法    冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

莴笋的饮食禁忌与食用方法介绍

莴笋是一种营养丰富的家常蔬菜，别名莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋。莴笋茎部肥大而脆嫩，味鲜美有香气，其茎叶均可做菜。[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识

错误饮食搭配 警惕毁容的食物搭配法

我们常常听说吃什么食物可以美容，但是你听说跟一旦食物搭配不当，说不定就会起到“毁容”的效果吗?这可不是危言耸听哦。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生