女人月经不调应记住的饮食宜忌

目录： 第一章：女人月经不调应记住的饮食宜忌 第二章：五大不良习惯易致女性月经不调[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

10个食疗妙方调理月经不调

合理膳食还能够在一定程度上缓解痛经等月经常见问题。 女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

低血压吃什么食物好？饮食原则要知道

生活中也有很多人是低血压，低血压会出现头晕，食欲不振，容易疲劳，脸色发白，头痛的症状，大家要重视低血压，可以从日常饮食中去调理，多吃下面这些食物好。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

拒绝生冷食物 四类月经不调女性饮食禁忌

如今社会，由于女性工作生活压力都比以前大，绝大多数女性都会遭遇不同程度的月经不调，每月“大姨妈”来访，常常会耍耍小性子，比如突然发发“脾气”，“洪灾”泛滥，经量是异常的多;有时又特别小气，一连几个月都没多少量;再或者月经期间搅得你疼痛难当。然而对于这些症状的频频出现，很多女性都不会太在意，甚至以为月经不调是正常的生理现象，也就不以为然，生活饮食上也不加以重视。...[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

四类月经不调女性的饮食禁忌

如今社会，由于女性工作生活压力都比以前大，绝大多数女性都会遭遇不同程度的月经不调，每月“大姨妈”来访，常常会耍耍小性子，比如突然发发“脾气”，“洪灾”泛滥，经量是异常的多;有时又特别小气，一连几个月都没多少量;再或者月经期间搅得你疼痛难当。然而对于这些症状的频频出现，很多女性都不会太在意，甚至以为月经不调是正常的生理现象，也就不以为然，生活饮食上也不加以重视。...[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

调理脾胃虚弱的食谱

中医认为，脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的，因而调理脾胃虚弱，注意吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，不要暴饮暴食、过饥过饱等，另外还为大家推荐7款调理脾胃虚弱的食谱。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：营养饮食

便秘怎么调理吃？教你这些食疗方法！

很多人不把便秘当回事，但专家表示，长时间的便秘危害非常大，便秘会导致毒素在体内堆积，这对人体五脏会有很大的伤害，长期便秘还容易出现很多皮肤问题，所以要找到解决便秘的有效方法，今天为大家推荐饮食治疗的措[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

孕妇饮食上的注意事项有哪些？

孕妇在饮食上要注意避免食用不利胎儿发育的食物，饮食以清淡温补为主，同时又要注意少吃多餐，品种多样化，确保营养均衡。怀孕期间要严禁烟酒，不喝饮料，少吃辛辣的食物，注意饮食上的卫生，还要根据自己的体质和怀[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

糖尿病饮食禁忌 合理饮食不再做“糖人”

随着社会发展的进步，人们的生活水平不断得到提高，饮食习惯也越来越不注重健康，身体大不如前。大家都知道糖尿病饮食规矩有很多，那么糖尿病患者在饮食方面需要注意什么呢?糖尿病饮食禁忌有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

糖尿病的饮食治疗食谱 给您最佳饮食保健

糖尿病患者多半是由于饮食的不当引起的，所以很多的患者也会想在饮食上来调节自己的身体健康，其实食疗法治疗糖尿病的效果是很好的，但是很多的人不知道糖尿病吃什么好，下面就让小编带着大家一起来看看糖尿病人食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

尿酸吃什么能调理？

尿酸是是衡量人体中嘌呤含量是否正常的一种标志，如果尿酸高的话在体内氧化之后很容易患上痛风等疾病，这种情况下要多注意饮食，多喝水、多吃蔬菜水果少吃肉；另外还坚持锻炼，比如慢跑等。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

冠心病的饮食 饮食禁忌与食疗方法

随着人们的生活节奏的加快，冠心病已经是最为常见的心脏疾病，对人们的生活照成极大的困扰，甚至会造成生命危险。治疗冠心病，不但需要通过药物治疗，还需要在饮食方面多加注意，下面小编就为大家介绍与喜爱冠心病的饮食。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生