春运回家 路上饮食巧搭配让你健康到家

春节是中国人最盛大的一个节日，也是到目前为止，最为受到人们重视的一个节日，这一点是毋庸置疑的，很多人回家的路途都是十分漫长的，因为有的人离的相对较远，那么在这个回家的途中，在饮食上面又应该注意到什么呢?[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

饮食误区 8种家常菜的错误搭配

在我们的日常生活当中有许许多多美味的家常菜，有的家常菜既健康又可口，但是有的家常菜却会损害人的身体健康。那么你知道家常菜的饮食误区有哪些吗？今天小编告诉大家8种家常菜的错误搭配，赶紧来注意一下吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

饮食禁忌 牛奶的四种错误搭配

我们知道牛奶的营养价值很多，因此牛奶在人们的饮食生活中扮演了十分重要的角色。但是很多时候错误的搭配方式，会引发健康威胁，那么牛奶和哪些食物搭配是错误的呢？这样搭配会产生怎样的不良健康后果呢？今天小编帮大家总结了牛奶的四种错误搭配，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

食物相克 千万不要这样搭配这几类食物

大家知道吗？其实日常中有很多食物单吃是很很有营养的，但是搭配在一起吃就没有营养了，甚至还会对人体产生害处。那么你知道哪些食物相克吗？你知道饮食禁忌有哪些吗?今天小编帮大家总结了不可以搭配在一起吃的几类食物，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

健康食谱 5款食谱荤素搭配两相宜

现在人的饮食习惯大多是两种，一种是全荤，一种是全素，而真正能做到荤素搭配的就是比较注重养生的了，今天小编就给大家介绍几款荤素搭配的营养食谱，亲们快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

居家饮食中吃葱的食疗功效以及做法

葱是很多人喜爱吃的，这类食物含有的丰富的营养，而且经常吃葱，对人体健康也没有任何损害，那么大家知道从应该怎么吃呢？[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

多吃这些食物容易改善睡眠品质 抗疲劳的饮食方法

睡眠品质的改善有多种方式，其中健康的饮食不仅能够改善睡眠质量，还能够提升身体素质，增强抵抗力，本文介绍了一些抗疲劳的饮食方法，针对各种人群都有效，一起来看看吧。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

哪些人不适合吃鱼 八种鱼忌搭配的食物

在日常生活中，鱼是很常见的一种美食，很多人都会经常吃鱼。鱼的营养价值高，含有丰富的蛋白质。鱼的味道鲜美，做法多样，因而深受人们的欢迎。经常吃鱼对身体好，但是，不是人人都适合吃鱼。那么哪些人不适合吃鱼呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

吃泡面加火腿容易引发高血压 吃泡面搭配什么食物好

在日常生活中，方便面是很常见的一种食物，很多人都会经常吃。在市面上，方便面的种类有很多，口味多样，能满足各种口味的需求。方便面的味道好，食用方便，因而很多人都喜欢吃。但是，经常吃方便面对身体有害，吃泡面加火腿容易引发高血压。[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

献血前后的饮食调理 8款补血食谱推荐

在现代生活中，无偿献血已经成为很普遍的一件事情，很多年轻人都会经常去献血。我们都知道，献血后都要进行饮食调理。那么献血前后要如何进行饮食调理呢？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

牛奶致癌 这么搭配食物不得癌症都难

在我们平时生活当中经常会吃许多各种各样的美食，但是有的食物单吃可以，搭配在一起食用却会损害身体健康，甚至得上癌症。那么你知道有哪些饮食误区吗？今天小编告诉大家这么搭配食物不得癌症都难，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

饮食禁忌 哪些食物不宜和猪肉搭配吃

猪肉是人们饭桌上必不可少的食物，营养丰富又美味。但是吃猪肉也有需要注意的事项。你知道猪肉有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了不宜和猪肉搭配吃的食物，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生