黄西瓜和红西瓜哪个好 黄西瓜有什么营养

黄西瓜和红西瓜营养方面，黄瓤西瓜和红瓤西瓜基本是一样的，连营养素也差不多，不过黄瓤西瓜的味道会稍微甜一些。[详细]

2018-07-28 15:14 分类：饮食养生

红色的萝卜怎么吃 樱桃萝卜的营养价值

小红萝卜可以和一些肉片一起炒着吃，混素结合，是很美味的。[详细]

2018-07-28 15:14 分类：饮食养生

红枣 铁锅 菠菜哪个才补铁 吃什么可以快速补铁

铁元素是人体正常运转必须的元素，如果体内铁元素缺失将会导致人体正常的健康和发育。一般补铁，都是选择食补，效果好、无副作用，那么在日常饮食中，哪些食物是真正补血的？[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生

吃什么水果补铁效果最好 最补铁的水果有哪些

铁元素作为人体非常重要的元素之一，目前很多人都容易出现铁元素缺失，所以在平时生活中一定要注意有效补充铁元素。补铁最好的方式还是食补，水果就是其中一种。[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生

生鸡蛋和熟鸡蛋哪个更有营养 怎样吃鸡蛋最健康

各种烹调方法的健康排名如下，A级：蒸煮鸡蛋，B级：煮荷包蛋、蛋花汤，C级：炒鸡蛋、鸡蛋煎饼，D级：焗蛋黄。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

猕猴桃皮可以吃吗 猕猴桃皮的功效

猴桃的皮营养价值是最高的，猕猴桃外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

葡萄柚是葡萄还是柚子 葡萄柚和柚子的区别

葡萄柚和柚子都是柑橘类水果，名字也有些相似，很多人会误以为是同一种水果。但其实，二者在外形和口感上都存在着一定的差异，其营养成分也不尽相同。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

乌鸡和普通鸡的区别 乌鸡到底好在哪里

乌鸡不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生

茶叶保存是用冷藏还是冷冻 茶叶保存的方法与时间

一个爱喝茶的人家里一定会存放很多不同的茶叶，可以不同时期、不同环境下拿出来喝。但是很多茶叶如果一旦保存的不好，就会使得茶叶变味，然后泡出来的茶就不是原来的味道了。[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生

茶叶的种类有哪些 茶叶的种类功效与作用

在中国茶饮中，茶的种类有很多，如绿茶、红茶、花茶、白茶等，不同种类的茶还会有很多品种，所以中国的茶饮丰富多样，可以满足不同人群的需求。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

经常喝红酒好不好 喝红酒的好处有哪些

红酒作为一种外来酒，不像中国本土的白酒那么烈，对于人体的伤害也不大。红酒虽然也属于酒类，但是酒精成分也不高，适当喝一些红酒，会达到很好的养生效果。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

晚上喝红酒有什么好处 晚上喝红酒的最佳时间

现在都市白领，在经过一天的忙碌之后，都会选择在晚上临睡前喝一杯红酒，舒缓心神，可以让睡眠更好。那么晚上什么时候喝红酒效果最好？[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生