新鲜豌豆怎么保存 豌豆的营养价值及功效

剥皮后的豌豆装食品袋里，放入冰箱冷冻室，可保存一年，不过建议大家还是尽量即可即吃，长期冷冻不是很好。[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

小白菜的五种保健功效 小白菜适合哪些人食用

我们大家都知道小白菜是一种非常有营养的蔬菜，里面含有很多的维生素，多吃对我们的身体有很大的帮助，那么小白菜到底有什么样的保健功效呢？[详细]

2018-07-27 18:53 分类：饮食养生

茶叶保存是用冷藏还是冷冻 茶叶保存的方法与时间

一个爱喝茶的人家里一定会存放很多不同的茶叶，可以不同时期、不同环境下拿出来喝。但是很多茶叶如果一旦保存的不好，就会使得茶叶变味，然后泡出来的茶就不是原来的味道了。[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生

土豆的营养价值 土豆的养生保健功效

相信很多小朋友或者年轻人都很喜欢吃土豆。不过，你了解土豆的营养价值和养生保健功效吗？腾牛网小编我还为大家推荐了一道家常菜的做法，一起来学学吧。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

女性春季饮食：4款汤养生保健

女性在初春时喝什么汤好呢？女性的养生保健是一年四季都不能少的，而饮食保养是最佳方案之一。今天，不如就来一起看看女性初春喝4款汤养生保健都是哪几种吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

掌握五大保健按摩法 强健身体练出来

编者按：长期人们工作压力太大，空闲时可以做做按摩，放松一下身体，可以达到延年益寿的效果。除此之外，健康饮食，也是关键。学习一下以下几种按摩手法，让你瞬间精神百倍。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

中医养生保健知识：初秋饮食宜多吃葡萄

中医养生专家表示，中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。 人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

什么东西养胃 这几种食物帮您保护胃

都说健康的身体是吃出来的，能有一个好身体，主要还是在于胃的好坏，胃不好有些东西就得忌口，胃好了吃什么都香，所以现在最关键的还是要养胃，那如何养胃呢，吃什么养胃呢，下面给各位介绍的几种养胃的食物，一起来看看。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

小满节气饮食养生保健攻略大全

 小满节气饮食养生保健攻略大全 小满吃什么传统食物?小满节气是一年之中生长最旺盛的时期，许多人在这个时期前后感觉身体不适，比如干咳、上火等。小满也应当注意正确健康的饮食方法。本文为大家整理推荐了适合小满时期吃的食物、营养汤、美食食谱已经小满的水果。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

日常保养卵巢的饮食4原则

    保养卵巢对女性来说是至关重要的，因为卵巢是女性的“抗衰老中心”，一旦卵巢早衰，就会导致人体各部位快速衰老。那么，要如何进行卵巢保养呢?一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健