长寿饮食 做到12点_老人保健

核心提示：长寿饮食 做到12点人到老年，身体各器官功能逐渐衰弱，牙齿开始脱落，消化及吸收力也慢慢减退，胃口自然大不如前。在食量缩小的情况下保证饮食品质，可以遵循以下12个原则：数量少一点……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

小儿腹泻，饮食调养更重要_儿童保健

核心提示：小儿腹泻，饮食调养更重要对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。以往患儿腹泻，比较强调限制饮食，理由是使胃肠道得以休息。但目前临床医生不但不主张禁食，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

补肾饮食宜与忌_男性保健

核心提示：补肾饮食宜与忌肾虚者宜吃下列食物。芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中老年人防衰饮食_中医保健

核心提示：中老年人防衰饮食“眼老花”提前报到大约有一半以上的中老年人会有视疲劳，而视疲劳又往往是老花眼的前兆。当然体虚多病或有某些眼病，老花也会提早出现，症状较严重。表现看近困难和……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

饮食调理防中风_中医保健

核心提示：饮食调理防中风中风是脑血管意外疾病，不但影响健康，甚至会危及生命。一旦发病，大多预后不良，故预防中风病的发生尤为重要。根据临床经验，中风多好发于体胖、颈短、面红、情绪易波动、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏季居家饮食注意_中医保健

核心提示：夏季居家饮食注意夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥;重视健脾养胃，促进消化吸收功能。夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季饮食贴士_中医保健

核心提示：春季饮食贴士春天是人体新陈代谢比较活跃的季节。根据传统医学理论，春季养生应该食补，如果能够抓住时机适当进补，对身体健康很有益处。养生专家建议，春季进补应遵循以下原则：饮……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健