来例假可以吃龙虾吗？经期饮食宜忌要牢记

 我们都知道女性朋友在经期的时候身体是比较脆弱的，所以在经期很多种食物是不能食用的。那么女性来例假可以吃龙虾吗?女性经期的饮食宜忌有哪些呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

立夏养生吃什么_立夏饮食四多一少

转眼间又到了立夏时节，立夏是我国二十四节气中的第七个节气，同时也表示即将告别春天，是夏天的开始，在立夏时节气温明显升高，炎炎暑日即将来临，此时雷雨增多，农作物将进入生长的旺季，当然了人同样如此，到了立夏气温多变，一会儿艳阳高照，一会儿暴雨天降，在这一时节湿气丛生，对于养生来说是十分关键的时刻，那么在立夏时节我们要如何养生呢?[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

春日养生吃什么好_饮食养生3宜2少

一年之计在于春。经过一个冬天的休养生息，随着气温回暖，万物复苏，春意盎然之中正是净化调养身体的好时机。春日养生讲究多，除了晚睡早起、加强有氧运动外，在饮食上应该注意什么呢?春天养生，药补不如食疗。只要大家在饮食上稍加调整，就会收到意想不到的养生效果。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

养护肝脏饮食禁忌有哪些

我国是肝病的多发区域，各种肝病在我国都有不同程度的流行。因此，如何发现肝病，远离肝病是中国人健康史上永恒需要了解的话题。我们知道，疾病一般都有其症状体现，发现了又该如何来养护肝脏?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

按摩运动饮食有效缓解胃痛

    每次胃痛都只能自己抱着肚子在一旁摸摸的承受?其实，可以不用这么狼狈的。缓解胃痛可以从这三个方面入手，按摩+运动+饮食，有效缓解胃痛，一起来瞧瞧吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

雨水养生饮食起居有哪些注意事项

  雨水节气，乍暖还寒，很容易对人们的身体健康造成不良影响。我们应根据“春夏养阳”的养生原则，注意饮食起居，晨起夜睡跟太阳走，养阳养脾胃，慎防皮肤过敏。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

哪些饮食恶习加速衰老

 易疲惫、视力衰退……这些都是衰老的前兆。虽然我们无法逆转衰老的生理历程，但是我们却可以针对身体出现的早衰症状及时补救，让衰老的脚步走得慢一些。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

4种饮食习惯导致肾虚

 生活习惯与健康有着密不行分的干系。酸甜苦辣各有所好，过与不及对机体都是1种耗损。肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，可说是一个重要的化学工场。大家都想维持肾脏的健康，却疏忽了生活中的各种不良习惯，都有可能伤害到肾，习惯不改，吃再多的保健品也枉然。保健知识[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

脂肪肝饮食上要注意什么

 都说病从口入是有一定的道理的，健康的饮食带给我们的就是健康的身体，而不好的食物就会加重病情的发展。尤其是脂肪肝疾病的发生是有很大的关系的，饮食不得当就会导致疾病的复发，甚至会更加的严重，那么脂肪肝不能吃什么呢?如何治疗呢? 保健知识[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

男性冬季养生饮食须知

  一、防“点”病 冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

阑尾炎患者饮食禁忌及注意事项

配图   阑尾炎患者饮食注意是： 阑尾炎患者平时饮食要注意什么?接下来给大家介绍几个注意事项：[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬至养生原则 饮食起居小贴士

 下面为大家介绍的健康知识是：冬至养生原则饮食起居小贴士，来看看具体该怎么做吧。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健