合理饮食比药物补钙更安全有效

目前市场上补钙产品参差不齐、琳琅满目，让人无法选择。补钙的最终目的是为了让身体更加强壮，但是，市面上的药物补钙产品是远远没有预想中那么好的，相反，充斥着更多的虚假信息在其中，吃了这些产品受到伤害的消费者不在少数，其实合理饮食要远比药物补钙重要。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

醉蟹是生吃好还是熟吃好 醉蟹怎么吃安全

相信很多人都尝试过醉蟹，而醉蟹因为是生食，是很容易产生寄生虫的。那么蟹怎么吃安全？跟着小编一起了解。[详细]

2018-07-03 06:20 分类：饮食养生

用胶带捆绑的蔬菜安全吗 长期吃超市胶带捆蔬菜需小心

最新消息表示超市里用胶带捆绑的蔬菜不要食用。明知道胶带不好还要继续使用，建议切蔬菜？国家为什么不禁止这种胶带包装食品呢？[详细]

2018-07-03 07:31 分类：饮食养生

黄花菜有毒吗 黄花菜怎么吃才安全

我们都知道，黄花菜是很常见的一种食物，它的做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃黄花菜。那么黄花菜有毒吗？[详细]

2018-07-26 23:41 分类：饮食养生

自制健康安全酱黄瓜 酱黄瓜的腌制方法

黄瓜是我们生活中很常见的一种蔬菜，黄瓜非常的清脆可口，而且营养也非常的丰富，但是也有很多人都喜欢腌制着吃，那么黄瓜该如何腌制呢？[详细]

2018-07-04 17:12 分类：饮食养生

海鲜蒸或煮 安全饮食才健康

吃海鲜，蒸煮是最安全的烹调方式。当烹调温度达到100摄氏度后，再持续几分钟，直到其彻底烧熟煮透，就可以将隐藏在海鲜中的细菌和寄生虫杀掉。蒸煮的具体时间以品种、大小的不同而略有区别。以中等大小的虾蟹为例，蒸的话出蒸气后五六分钟即可，煮的话水沸后三分钟左右，太久容易影响口感。一般煮至虾蟹变色，贝类开口即可。除了蒸煮外，以下几种烹调方式需要注意：“醉蟹”、“醉虾”。为...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

散装熟食 凉拌豆干、海带最不安全

三季度，广州市工商局委托法定检验机构对全市商场、超市等流通环节销售的散装熟食食品进行了抽样检验。抽取样品154批次，实物质量合格率为37.7%，较5月的55.7%明显下降。值得一提的是，在各类散装熟食中，凉拌豆干抽检12批次，全部不合格。凉拌海带抽检11批次，仅一批次合格，不足一成。此外，熟肉制品、酱腌菜、面包、糕点等散装熟食的合格率均不足五成。不合格项目主要是菌落总数、大肠...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

饮食警惕：10种给自己“下毒”吃法

人们每天的饮食，只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡，以及食物本身的安全性。有10种日常食物，如果被错误的吃进肚子，那么等同于给自己下毒。下面就看看吧?1、生豆浆[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

七类人吃夜宵反而有益身体

合理、健康的夜宵人人皆宜，不仅适合于儿童、公务员、老年人等正常人群，而且适合于糖尿病、肥胖症、癌症及胃病患者。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

夏季应该注意哪些饮食安全

 食物中毒的事件生活中常有发生，尤其夏季，更是要谨防食物中毒。那么关于夏季谨防食物中毒，要怎么做呢?夏季食物中毒分类有哪些?有关，夏季食物中毒分类，下面就为你介绍。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

安慕希酸奶有几种口味 安慕希酸奶是低脂的吗

在日常生活中，很多人特别喜欢喝安慕希酸奶。安慕希酸奶味道可口，营养丰富。那么安慕希酸奶有几种口味？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-03 06:19 分类：饮食养生