2016年高考当天吃什么好 高考当天的饮食安排

我们都知道，高考生是需要补充营养的，从而使他们的身体状态达到最佳，保证他们的学习效率。高考当天的饮食是很重要的，那么高考当天吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 14:17 分类：养生保健

孕中期食谱 如何合理安排饮食

怀孕的时候，是一段对于女性朋友来说至关重要的，很多方面都要特别的注意，一起是饮食方面。那么，孕中期食谱有哪些呢?孕中期的营养与膳食怎么安排呢?孕中期注意事项有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

久坐族如何吃出苗条身材_久坐族的饮食应该如何安排

都知道减肥要管住嘴巴和迈开腿，但是对于很多“久坐”的上班族来说，迈开腿还真不是件容易的事情，吃完饭就坐着，一坐就是几个小时，期间饿了、烦了或者压力大了，再塞几块饼干、蛋糕或者巧克力，想不长肉都难。那么，久坐族的饮食应该如何安排，才能防止脂肪堆积?以下几个要点必须牢记：[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

女性延缓衰老这样安排饮食

  一个水果： 每天要吃一个以上的新鲜水果，尤其推荐香蕉、山楂和红枣。 香蕉的功效：可软化血管，预防动脉硬化，润肠通便。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

脸上长这个当心是高血脂 高血脂的治疗与饮食怎么安排

当你脸上长淡黄色小皮疹的时候，记得要注意是不是高血脂的症状，毕竟高血脂突发人群还是很多的。[详细]

2018-07-27 17:18 分类：养生保健

拔罐减肥之后如何安排饮食

拔火罐减肥早餐： 推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。 如果不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

肺癌晚期吃什么好 合理安排晚期饮食

应经常食用有利于毒素排泄和具有解毒作用的食物，如绿豆汤(粥)、赤豆汤、冬瓜、西瓜等。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

产后想要不留斑,饮食怎么安排

怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心，这是正常生理反应，宝宝出生后不久，斑点就会消退。那么，产后想要早日告别这些难看的妊娠斑，需要怎么做呢?想做一个时尚的漂亮准妈咪，应该从哪几方面入手呢?产后饮食要怎么安排呢?[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食