哪些人吃姜驱寒反伤身？冬天驱寒推荐6款饮品

  在民间认为吃姜是可以驱寒的，所以冬天任何人都可以多吃姜，真的是这样吗?姜虽然可以驱寒，但是不是人人都能吃的哦。今天，就来一起看看还有哪些食物可以帮助我们驱寒吧。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

每天喝一种饮品老年不得痴呆症！

据英媒报道，科学家发现，每天喝三杯牛奶能有效防止老年痴呆症和帕金森氏症。这是因为牛奶有助于延缓脑细胞衰老以及日后可能出现的退行性疾病损伤。参与研究的志愿者在被扫描大脑之前，由研究人员询问每天的饮食习惯，结果发现那些最近喝过牛奶者，以及越是接近每天喝三杯牛奶者，体内越是有较高的抗氧化物水平。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

大雪节气养生喝什么好 四大饮品可润燥

大雪节气养生喝什么好 1、红枣茶 原料：红枣适量。 做法：将红枣水煎代茶。 功效：活血益气，滋补阴阳。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

肝脏排毒食疗方 肝脏排毒饮品推荐

肝脏是人体五脏中最重要的存在，担负着解毒的重要作用，时间长了它内部也会积存以一些毒素，如果不及时清除，就会让肝脏的解毒功能下降，影响人类的身体健康，那么肝脏排毒应该怎么做呢？最好的方法就是进行食疗，接下来我会为大家推荐几种肝脏排毒的饮品，[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科

肺与秋气密切 多吃润肺生津作用食品

  秋天，气候逐渐转凉，大家往往会呈现不一样程度的口、鼻、皮肤等部位的枯燥感，故应吃些有生津养阴润泽多汁的食物，少吃辛辣、煎炸食物。同时，中医以为，肺与秋气的联系非常亲近，因而应多吃有润肺生津效果的食物。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：养生保健

寒露后吃什么养生？12种润燥佳品推荐

寒露过后，天气明显降温，但大部分人仍受到秋燥的困扰，那么寒露后吃什么养生呢？寒露后养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。下面为您介绍12种润燥佳品，寒露后食用最佳！[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋分吃什么养生？8大润肺佳品推荐

随着秋分的到来，秋天的气息越来越明显，秋燥对肺的伤害越来越严重，所以秋分养生的重点是养肺！那么秋分吃什么养生呢？下面为您介绍秋分养生必备的八大润肺佳品，你可不能不知道！[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

天气转凉如何滋补 4种食品助你养肺清润

  入秋渐深，昼夜温差渐渐拉大，傍晚的秋风瑟瑟，天气逐渐转凉。秋天是滋补的季节，但白露过后的日子里面，不宜大补，滋补应以清润为主，补水润肺是这段时间进补的主题。下面小编就给大家推荐4种补水润肺的食物，让你清润降秋燥。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

祛除色斑可多喝柠檬汁 几种祛斑的有效饮品

  专家表示，多喝柠檬汁有着很好的抗色斑的功效，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

夏天男人吃什么！8大食品补充元素

  炎炎夏日到来，不只女性养生饮食需要注意，男性也是相同，今天小编就为大家介绍几大夏季帮助男性解暑、补肾、益气的食品。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

男性不可错过的十个养生“补品”

是药就有三分毒，所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。如何既能不对身体造成危害又能补肾壮阳，通过食疗最健康。根据专家的意见和书中的记载，以下十大壮阳食物的作用可以替代伟哥。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

春季养肝食品8大要素

春季迎来百花齐放，万物都“喧嚣”起来。春季养生宜养肝，此时肝气旺盛而升发，如果肝脏不佳者，就会出现食欲不振，且面黄肌瘦，甚至会影响脾胃不畅，而春季养肝在饮食方面要注意，不宜吃酸味、辛辣食物，那么春季养生食品选择时候，有哪些是需要我们注意的呢?[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健