饮料中会致癌的合成色素 专家告诉如何选择饮料

  市面上出售的饮料中除矿泉水、苏打水之外，几乎不可避免有色素的存在。而大多数色素属于人工合成色素，并且在说明书中也注明了色素的名称，可是你留心过吗?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

如何喝饮料 怎么喝才健康

昨天周日出外休闲，与朋友一起看电影。那得买点吃的喝的，这样更有趣。我买了之后，正要走进影厅，不见朋友跑哪去了，一会儿功夫朋友手里拿了2支吸管。对我说：熊苗营养师，为了你的牙齿健康，请和我一样使用吸管喝饮料。我听了，抿著嘴笑着说：嘿嘿，我看是你的牙齿不好吧。嘴上说着，心里还是蛮接受的。快到过年了，每餐估计都会有不同的饮料供大家喝。如果要喝饮料本人首推：100%果蔬汁...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

夏天爱喝碳酸饮料 小心三大危害

无论是冬夏，碳酸饮料都备受人们欢迎。无论是夏天来一瓶冰镇的碳酸饮料解渴，还是冬天，大汗淋漓的吃着火锅喝着饮料。可是，你知道这个甜蜜的陷阱可能会令你致癌吗?常喝碳酸饮料易致癌印度医学家发现，凡是碳酸饮料消费量大的人群食管癌发生率都有增加，这意味着碳酸饮料和食管癌的发病有某种必然联系。从营养的角度来看，喝茶是最健康的选择。但是喝茶的时候，也有许多问题需要注意。一些...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

能量饮料不要混酒一起喝

 美国学者的最新研究表明，能量饮料与酒精调和饮用，比单独喝酒更危险。来自密歇根大学和宾夕法尼亚州立大学的研究人员在新一期《青少年健康期刊》上报告说，他们以652名大学生为对象，进行了为期4个学期的调查。结果发现，如果大学生将能量饮料和酒精同饮，比单独喝酒更容易酒精中毒，且更容易贪杯。研究人员提醒说，饮用这类调和酒，让人“清醒”，就会导致喝得更多。除了身体上的危害...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

八种饮料多喝有害健康！

冰镇饮料特别受大家的喜爱，有的人甚至一天喝多种不同的饮料，却没有察觉到自己的健康正慢慢发生着改变。饮料固然清凉消暑，但多喝无益。下面，为大家列举八种无益身体健康的饮料。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

自制碳酸饮料

对于碳酸饮料，相信大家在生活中是经常喝的吧，特别是七喜、百事可乐以及雪碧等碳酸饮料，但是这些碳酸饮料含有太多的二氧化碳对于我们身体饮用太多是没有好处，希望大家可以明白。如果你们想要喝碳酸饮料，你们可以自己来学会它的做法，这样你们就可以喝到比较健康的碳酸饮料了。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

喝乳酸饮料的好处

饮料是很多人都喜爱喝的，饮料的种类比较多，在对饮料选择的时候，也是需要对它的各方面进行很好的了解，这样喝的时候，才能够放心的进行，很多人在喝饮料的时候，都是比较随意，这样的做法，对自身健康没有任何的好处，那喝乳酸饮料的时候，要节制的进行，喝乳酸饮料的好处是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

功能性饮料的好处

功能性饮料这个名次在近几年越来越多的出现在我们的周边，对于什么是功能性饮料，如何给功能性饮料定义大家可能还不是很了解，功能性饮料如何分类，每一类功能性饮料是否具备了不同的功能，针对我们的身体情况，我们又将选择何种功能性饮料来补充自己，这些问题都值得我们探讨。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

喝什么饮料健康

目前市面上的饮料种类非常繁多，而且饮料的类型还有逐渐增加的趋势。尤其在夏天，很多朋友在外出运动或者逛街之后，都喜欢随手就购买一瓶饮料饮用，只一味追求一时的清凉和刺激感，而完全没有考虑到饮料的安全性和对于身体的健康性问题。那么到底喝什么饮料健康呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食