拍打这一处 寿命长十年

长寿几乎是所有人都想要追求的目标，长寿就是指人的寿命更长，可以活的很久，在我国的传统文化中，长寿已经变成了各个民族的追求，但是长寿最基本的前提就是我们的身体是要健康的，这样才可以让我们的寿命变得更加长久，没有了健康的身体支撑，长寿只是空话，所以今天，小编就要告诉各位一个长寿的秘诀，只要我们掌握好了，长寿自然不是问题。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

没事拍一拍便能轻松增寿10年

说到养生，很多人都觉得这是一件需要花费很多时间和金钱才能做到的事情。实则不然，养生也是一门讲究技巧的学问，只有你掌握好一些小妙招，长命百岁不是问题!今天小编就为大家献上几个养生秘笈，平时没事的时候只要做做这些小动作，便可达到健康保健的效果，圆你长寿的美梦![详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

常按脚掌这一处 可延长10年寿命

没有人愿意患上疾病，也没有人愿意早早死亡。更多的人喜欢健康的享受这世间的亲情和友情。但是，死亡、衰老、疾病又是不可避免的问题。而人们能做到的就是减少疾病的发生和延长寿命。自古上到帝王，下至平民百姓在追求长寿的道路上前仆后继。那么，该如何延长我们的寿命了?[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

吃了半年它一家三口相继得癌症

在饮食方面，人们注重的东西越来越多，也知道了很多的饮食禁忌，但是有时候还是会忽视掉，导致生病等。今天我们就来说说剩菜剩饭吧，了解一下剩菜的危害以及剩菜如何保存，以免造成一些伤害。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

半年得了一身病原因竟是不吃它

常常能听到有人议论不吃荤的好处，长期吃素是最好。对于这种说法，我是完全不赞同的，饮食一定要讲究荤素搭配，营养均衡。曾经有报道称，有位老人半年得了一身病，原因就是长期只吃素不吃荤。想知道不能吃荤食是什么病以及不吃荤的坏处吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

少吃一口这样的食物至少可以多活十年

摄糖过多的危害已经是老生常谈的话题了，它和盐一样都不能摄入过多，摄入过多必将引起一系列的疾病，那么大家知道吃糖过多的危害是什么吗?吃糖过多怎么回事呢?下面小编就为大家介绍一下吃糖的坏处有哪些吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

长寿老人30年都不碰这食物一口

如何健康长寿是每个人最梦寐以求的一件事情，随着人们对于养生的不断关注，在生活之中很多人都会通过一些健康的方式来进行身体的保健，从而达到长命百岁的目的。然而，要想达到健康保健最主要的便是饮食了，人的一生有一大半的时间都是在吃饭，这是维持人体生命健康运行的基础。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

红糖搭配一物让你暗斑渐无显年轻

红糖的功效与作用相信很多人都知道，它一直被人们认为是补血圣品，其实红糖的作用不仅仅这些，吃对它还可以养颜美容、美白淡斑，滋养我们的皮肤。调理月经。与其试用那么多美白产品，不如吃点红糖吧，下文中有关于红糖的吃法哦。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

全家冬季吃一物来年不用进医院

冬季是养生的好季节，如果在冬季把身体养好了来年身体就会变得非常强壮，冬季养生以食疗为主，多吃一些滋补的热汤是对身体会有很大的帮助，那么冬季养生食谱大家知道吗?冬季养生汤怎么做才最滋补呢?下面小编就为大家介绍一下冬季养生汤的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

只要每天吃一碗它 让你年轻二十岁

像银耳、红枣、莲子、桃胶、桂圆这些食材，补血养血，排毒养颜，减肥瘦身等不必多说，大家都知道，多喝多漂亮!这么食材搭配起来效果那是更好的，比如红枣桂圆糖水的功效有哪些呢?红豆薏米糖水的功效有哪些呢?木瓜银耳糖水的功效有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

补锌食物 老年人补锌就吃这一物

众所周知，人到了老年就会需要补充各种营养素，由于老年人的吸收利用效率的减少，人们需要额外的不错营养元素，锌就是其中之一，而补锌的方法是非常的多的，其中饮食补锌是受到人们的欢迎的，那么你知道老年人补锌食物有哪些吗?[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食