2016年白露是哪一天 白露是什么节气

我们都知道，白露是秋季中很常见的一个节气，它意味着炎热的夏天已经过去，凉爽的秋天来临。那么2016年白露是哪一天呢？[详细]

2018-07-04 17:34 分类：季节养生

2016年处暑是哪一天 处暑怎么算

处暑是中国二十四节气中的一个节气，每年的8月23日前后位处暑，那2016年的处暑是哪一天呢？处暑节气又该怎么算？处暑过后还热吗？让我们一起来了解一下吧！[详细]

2018-07-04 17:32 分类：季节养生

2016年立秋是哪一天 立秋是什么意思

我们都知道，立秋是是24节气中的第13个节气，是秋天开始的节气。立秋时间在每年的8月7日至8日之间，那么2016年立秋是哪一天呢？[详细]

2018-07-26 23:56 分类：季节养生

春季养好肝 健康一整年

肝脏的健康对于我们人体来说是非常重要的，而春季也是我们人体代谢开始旺盛的时候，所以春季是最适合养肝的季节，那么大家知道春季该如何养肝吗？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

变成熟懂事的那几年一定很辛苦吧

  会哭的孩子一定就有奶喝，一般太懂事的人都只有看的份。 理糙却可谓真理。[详细]

2017-06-23 14:31 分类：心理健康

一张表测出你的血管年龄

  中医素有“人与动脉同寿”的观点，其中血管遍布全身，就好比是自来水管道一样，用的时间长，血管壁上便易附着“垃圾”，进而在此结垢、生锈，从而罹患中风、心梗等疾病，威胁着性命安危。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：中医养生

每天坚持吃一物就能排出体内十年湿毒？

现在很多人都明白：危害健康的头号杀手就是湿毒!湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿。湿气分为热湿和寒湿。湿气长期存在我们的身体当中，会严重危害我们的健康。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

冬至日后养生4法则：三九补一冬，来年无病痛

冬天天气寒冷，传统多有进补观念，认为“三九补一冬，来年无病痛”，冬至日后的三个九天，是补冬的最佳时节。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

入冬多吃五大排毒菜！健康一整年！

  黄瓜清热促代谢   黄瓜性凉味甘，有清热、解渴、利水、消肿之功效。对烦躁、喉咙疼痛等症都有帮助。黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快新陈代谢有一定的作用。所含黄瓜酸能帮助人体排出体内毒素；黄瓜的利尿作用能够清洁尿道，有助于泌尿系统毒素的排出。新鲜黄瓜还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。[详细]

2016-12-16 12:33 分类：养生保健

抗癌食物 连续吃这物5年患癌几率降一半

癌症，是全世界死亡发病率最高的疾病，一直以来都是我国人们首要疾病。在我们生活中，越来越多的食物被证明能够帮助我们抵抗癌症侵袭。这些食物所具有的特性，堪称防癌“特种兵”。那么，抗癌食物有哪些?下面就跟着小编一起了解下吧。近期知名医学杂志刊登了哈佛医学院的一项临床研究，该研究表明：每周1片阿司匹林可有效预防结直肠癌。研究共纳入135965位人员(88084位男性、47881位女性)...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

一周吃三次它，老年告别痴呆症！

鱼肉的味道好，而且营养价值更是好，在生活中我们可以用鱼类的食材做出各种美味的菜肴，对于老年朋友们来说，常常吃些鱼类，是对提升自己身体免疫力以及预防老年痴呆的发生都有不错的作用。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

一周吃三次它，老年告别痴呆症！

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：鱼肉的味道好，而且营养价值更是好，在生活中我们可以用鱼类的食材做出各种美味的菜肴，对于老年朋友们来说，常常吃些鱼类，是对提升自己身体免疫力以及预防老年痴呆的发生都有不错的作用。鱼肉古人说，鱼之味，乃百味之味，生活中许多人都比较爱吃鱼，的确，鱼肉营养丰富，味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食