一年四季在于春

春季养生宜保肝 中医学认为，人作为自然界中的一员，当顾应自然，协调阴阳，“顺应天时养生”，才能健康长寿。春属东方，五行归木，于脏为肝，因此，春季养生宜顺应肝的生理特点，注意“养护肝阳”。[详细]

2017-01-14 20:58 分类：养生保健

又是一年雾霾时，强烈推荐6大清肺食物

冬天到了，北方这边沙尘滚滚，雾霾遮天。空气中弥漫中的PM2.5又将成为大家的关注热点。应对雾霾，除了平时做好防护以外，建议平常可以适量摄取一些清肺食物来帮助身体对抗外来毒物。下面就为大家强烈推荐6种清肺食物，适时地帮大家洗洗肺部。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

保质期一年怎么算

在我国，基本上无论是食用的还是使用的商品的包装上，都会写有着相应的使用保质期。这个保质期时间一一不等。但是大家都会很疑惑说，这个保质期到底是怎么算的呢？到底是在使用时计算其保质期还是在根据它的生产日期开始计算保质期呢。下面小编就跟大家来讲[详细]

2018-06-19 22:43 分类：食材百科

一年四季在于春春季养生

春季养生宜保肝 中医学认为，人作为自然界中的一员，当顾应自然，协调阴阳，“顺应天时养生”，才能健康长寿。春属东方，五行归木，于脏为肝，因此，春季养生宜顺应肝的生理特点，注意“养护肝阳”。[详细]

2016-12-16 13:05 分类：养生保健

“一年补透透，不如补霜降”入冬六种饮食必吃

今天是二十四节气中的霜降，霜降的来临意味着秋天正式结束，冬天的脚步正一步步靠近。霜降一般是在每年公历的10月23日。这时中国黄河流域一带出现初霜﹐大部分地区多忙于播种三麦等作物。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

中伏到！最易病的20天！3种搭配抢先机，一年不怕病！

冷在三九、热在中伏，除病先机不要溜 初伏：2016年7月17日至2016年7月26日（10天）[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

夏至养生这么做，一年不得病！

  6月21日将迎来我国传统二十四节气中最重要的一个节气——夏至。在山西，夏至这天通常会吃凉粉、凉皮、饮酸梅汤、吃西瓜、服冰块等等，有消暑解热之意，相传早在周朝就已经有了掌冰的官吏和冰窖设备，可见夏至消暑养生之道，古已有之。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

一年之计在于春 开春养生多吃4种菜

俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生，应该多吃。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

又到一年秋分日 秋季身体最爱7种滋补食物

又到了一年的秋分日，秋季气候温和是适宜养生的好季节，今天小编带大家一起看看七种身体最爱的滋补食物，让大家在享受美食的同时轻松养生！[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健