电脑族应牢记使用电脑的错误观念

 在如今的社会里，电脑的已经得到了很大的普及了，但是，由于电脑辐射引起的吧，有时间会感觉到头晕。看屏幕都不想看了，下面为大家介绍介绍三大使用电脑的错误观念，对那些经常性呆在电脑面前的有很大的帮助哦![详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

秋季易患感冒应该避免食用香菜

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医保健养生认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

老年人气虚应该吃什么_常用补气类食物有哪些

气虚是某一脏腑或全身功能减退的表现，时常伴有倦怠无力、食欲不振、腹胀便溏、气短懒言、声音低微、多汗自汗、头晕耳鸣、心悸怔忡、舌淡苔白、脉弱无力等征象。人体有虚证时，多有某一脏虚的突出表现，应以此确定滋补调摄方法的依据。而中医学认为气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质。生命的基本物质，除气之外，尚有血、精等，但血、津液和精等均是由气所化生...[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

如何用食疗应对春季三种上火？

  第一把火：胃火 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

服用避孕药后应吃些什么

 服用避孕药后应吃些什么 避孕药是女性最常用的避孕方法，它是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，这种方法避孕的成功率极高。避孕药虽然可以使夫妻之间的性生活没有负担，免除后顾之忧，但长期服用避孕药会使女性体内的营养流失，给身体造成极大的伤害。所以女性在服用完避孕药之后要及时地补充缺失的营养，调理好身体。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

秋季巧用中医食疗应对燥咳

早秋时节，日夜温差逐渐明显、湿气开始减少，加重环境的燥气，不利肺气运行，并让体内水分蒸发变快，呼吸道也会因此受影响，出现喉咙干痒，疼痛、咳嗽等情形。中医认为，通过食疗和按摩可有效缓解上述问题。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生