烤玉米的做法 在家也能做美味的烤玉米

玉米的营养价值很高，有很多的维生素，常吃可以预防癌症。烤玉米是很多人都喜欢的街头小吃，其实在家也是可以自己制作的，不仅干净卫生，味道还一点不差。下面就为大家介绍烤玉米的做法。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

土豆炒鸡蛋 营养饱腹的菜肴这样做

土豆炒鸡蛋是一道很常见的家常菜，其中鸡蛋的蛋白质含量很高，土豆则含有很多的淀粉，是很好的饱腹食材。朋友们是不是对这道菜的制作方法很感兴趣呢，下面就为大家介绍几种简单家常的做法。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

豆腐海带汤的做法 美味的豆腐海带汤

豆腐是平时生活中常见的食物，也是经常食用的，豆腐的做法有很多种，那么豆腐怎么做好吃呢，要想豆腐做的好吃，也可以搭配很多不同的食物，其中海带的营养价值很高，下面给您介绍的就是豆腐海带汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

鱼汤的做法大全 三种鱼汤美味吃出来

美味的鱼汤多种多样，让人吃到停不下来，鱼汤不仅美味，而且大补，鱼汤的营养真是对人大有益处，不同的鱼汤有不同的做法，那么各式鱼汤的做法是什么呢，鱼汤又该怎么做呢，让我们来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

香菇炒肉的家常做法 香菇炒肉这样做好吃

香菇是菌类的一种，香菇的营养价值极高，对人体的健康有很好的作用，香菇可以搭配很多的食物来食用，那么香菇可以搭配哪些食物来食用呢，下面给各位介绍的是香菇炒肉，一起来看看香菇炒肉的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

豆腐鲫鱼汤的做法 营养大补的豆腐鲫鱼汤

豆腐鲫鱼汤是一种很补人的食物，鲫鱼汤的功效对人就很有益处，再搭配上清热解毒的豆腐，熬出来的汤汁白白的，味道鲜美极了。那么鲫鱼汤的做法有哪些呢，搭配豆腐的鲫鱼汤又怎么做呢，让我们一起来瞧瞧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

鲫鱼汤的家常做法 餐桌上必不可少的营养汤

鲫鱼汤的家常做法?一定有很多人想知道，鲫鱼汤营养丰富，口感鲜嫩细腻。常被用来给术后恢复的人喝，以此补充营养，使伤口能快速恢复。想知道怎样做鲫鱼汤或鲫鱼汤的功效吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

莲子粥的做法　常吃它有哪些好处

莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作原料包括粳米和莲子，其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃。那么莲子粥到底怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

冬瓜排骨汤的家常做法 吃它补钙又美容

排骨是人们一直都喜爱吃的食物，更是小朋友们的最爱，排骨的营养价值很高，可为老人和孩童提供很丰富的钙质，那么排骨有哪些做法呢，冬瓜排骨又怎么做才好吃呢，下面我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

冬瓜的做法大全家常 教你做各式的冬瓜

冬瓜在平时生活中是一种很常见的蔬菜，冬瓜的营养价值也很多，对人体有清热解毒的功效，用于心胸烦热、肝硬化腹水等症状。那么冬瓜怎么吃好呢，冬瓜做菜有哪些做法呢，下面我们一一介绍。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

排骨炖豆角的家常做法 营养美味人人爱

妈妈们最喜欢制作高营养高美味的食物，排骨炖豆角就是其中一种。排骨的肉质鲜美加上豆角的清新干脆，对我们来说简直就是一种味觉享受。想知道怎样做排骨炖豆角或排骨炖豆角的食材吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

玉米粥的做法 怎样做出美味健康的玉米粥

玉米是我们日常生活中最为常见的一种杂粮了，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥，就是玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米粥因其营养价值高而受到大家的喜爱，玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用。那么玉米粥到底这么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食