西兰花营养价值和做法

西兰花又叫绿菜花、绿花椰菜，它是一种常见的蔬菜，西兰花中含有许多对人体有益的元素，所以它的营养价值很高。 西兰花 西兰花营养价值和做法 西兰花的营养价值有哪些呢？怎样才能做出美味可口的西兰花菜？今天就让我们一起来看看吧。 营养价值 西兰花中含有[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科

图解清炒红菜苔的做法步骤 红菜苔营养价值

大家知不知道，一款香喷喷的红菜苔是怎么炒出来的吗？其实做法是非常简单的，今天小编就来跟大家介绍一下，清炒红菜苔的做法步骤，如果你也想自己亲手做出来，自己尝试一下，那就要好好看看咯，对于你日后的饮食生活也是非常有帮助的。 清炒红菜苔材料准备[详细]

2018-06-20 16:15 分类：食材百科

蒜苔的营养价值和家常做法

蒜苔是一种人们十分熟悉的蔬菜，它味微辣，有独特的香气，是许多朋友喜欢吃的一种蔬菜。今天小编为大家介绍的就是蒜苔的营养价值和家常用法。 蒜苔的营养价值有哪些 1. 蒜苔中富含大量的维生素 蒜苔这种蔬菜中含有大量的维生素成份，主要以对人体最有利的维[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

花生米的营养价值和做法大全

花生米是花生的果实，它既是人们爱吃的零食，也是餐桌上的一种美味食品。为了让更多人喜欢这种果实类蔬菜，小编把花生米的营养价值和做法大全做一下详细介绍。 花生米的营养价值和做法大全 花生米营养价值介绍 1、花生米中的主要营养成份 花生米是一种十分有[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

糖蒜的做法和营养价值

不知道哪个朋友吃过糖蒜呢？糖蒜的味道非常的香，吃过的朋友肯定还记得吧。 糖蒜 春天的新蒜，去外皮，仅留下一两层嫩皮，洗净后用淡盐水泡上半天到一天。把浸入盐水中的蒜捞出，一边沥干水分，一边放入坛子里，再加绵白糖，清水，让糖安静地融化。加水密封坛[详细]

2018-06-20 13:37 分类：食材百科

口水鸡丝面的做法步骤 口水鸡丝面的营养价值

口水鸡面是一种知名的凉拌面，营养丰富口感辣中带香，鸡肉嫩滑美味，如果两者用特制的调味料一拌，更是美味的不得了。口水鸡丝面的做法很多，下面给大家分享些。 口水鸡丝面的做法 一、 口水鸡丝面的做法 第一步：将鸡胸脯肉切丝，用盐，淀粉和入水后搅拌下[详细]

2018-06-20 13:38 分类：食材百科

米糊的营养价值和家庭做法

米糊是一种用多米食材经过加工以后制成的一种浓稠状液体或者半液体的食物，它多用来为儿童添加辅食或者人们病后的身体恢复。米糊除了可以购买成品以外，也可以在家中自己制作，下面是对米糊营养价值的具体介绍，看后如果你也喜欢可以在生活中多食用一些。 米[详细]

2018-06-20 18:39 分类：食材百科

苞米碴子粥做法和营养价值

当我们想吃粗粮的时候我们会怎么样选择呢？如果选择不好的粗粮，那吃起来就会很难吃，对我们的身体也不好，那么我们应该怎么选择粗粮来煮成味道极佳的粥呢？今天小编就来跟大家介绍一种很好吃而且有营养的苞米碴子粥的做法，如果你想试一下粗粮的味道，那可[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

韭菜的功效 男人常吃这一物精力茂盛

韭菜，又名草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜，在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“助阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”。由此不难看出，韭菜具有的功效。那具体来讲韭菜都有何作用呢?[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

木耳的功效 这一物泡着吃健脾开胃

木耳，别名黑木耳、光木耳。味甘，性平，有小毒。有补气益智、滋养强壮、凉血止血、补血活血、滋阴润燥、养胃润肠等功效。主治高血压、贫血、失眠、崩漏、慢性胃炎。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

黑米的功效 黑色的它是滋阴补肾良方

黑米，又称“药米”、“长寿米”，皇室也把它作为宫廷养生珍品，称为“贡米”。黑米是稻米中的珍贵品种，味甘，性平;归脾、胃经。具有健脾开胃、养肝明目、滋阴补肾的功效。主治头昏目眩、腰膝酸软、夜盲耳鸣、肾虚水肿、贫血等症。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

苹果的功效 常吃的这水果竟润肠止泻

苹果又称柰、平安果、智慧果、记忆果、频婆、苹婆。味甘、酸，性平;归脾、肺经。具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒的功效。能调整肠道菌群，滋润皮肤。《千金·[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食