南瓜头的做法 教你制作营养佳品

很多人知道南瓜，却不知道南瓜头是什么。其实南瓜头就是南瓜藤的嫩头，里面含有丰富的维生素等多种营养元素，具有清热利血、健脾开胃的神奇效果。至于南瓜头的美味做法，请仔细往下看咯。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

猪心怎么炒 营养小菜做法简单

炒猪心是一道美味的菜肴。常见的做法有青椒炒猪心、芹菜炒猪心、爆炒猪心、泡野山笋炒猪心等。炒猪心的做法实在是太多了，那么你们知道具体的步骤吗?下面就让小编带着大家一起来看看炒猪心的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

鲍鱼炖土豆的做法 营养又美味的鲍鱼炖土豆

鲍鱼是非常珍贵的食材了，常常作为款待外宾的国宴菜品。鲍鱼的营养价值是毋庸置疑的，作为四大海鲜之首，其营养价值肯定是非常丰富的。随着经济的发展，鲍鱼也进入了平常百姓的餐桌，其中鲍鱼炖土豆是最受欢迎的做法了，那么鲍鱼炖土豆到底怎样做呢?接下来就一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

凉拌海蜇头的做法 海蜇头有哪些营养价值

海蜇头，是家常菜中的常客，它不仅肉质肥厚，还有着丰富的营养价值，一般作为凉拌来食用。海蜇头可谓是海蜇中的精品了，口感和营养价值更甚。下面就给大家介绍几种海蜇头的凉拌做法。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

笋瓜的做法大全 美味笋瓜营养又健康

笋瓜又叫西葫芦，西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高，老人小孩都喜欢吃。中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。那么到底笋瓜怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

油麦菜的家常做法 简单有营养

油麦菜是日常生活中常见的食材之一，油麦菜的营养非常丰富，药用价值很高可以降糖降血压降血脂养心防中风缓解溃疡益肠道养肝软化血管预防甲状腺养胃等等。那么你知道油麦菜怎么做最好吃吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

冷面的做法 好吃又营养的冷面制法教大家

冷面是非常可口的一道美食。冷面的营养丰富，可根据自己的喜好添加蔬菜制作。冷面可以帮助我们增加食欲。起到开胃消食的作用。那么你知道冷面怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款不错的冷面制法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

茄子煲的做法 美味茄子煲给您充足营养

茄子煲是一道美味可口，营养丰富的汉族名菜，一般是以茄子，猪肉，咸鱼等作为主要原料制作而成。茄子煲营养丰富，含有葫芦巴碱，水苏碱，胆碱，蛋白质，钙，磷，铁，VA，VB，VC等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款茄子煲的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

菜谱家常菜做法 教给大家简单家常菜做法

家常菜的做法很多很多，可以随自己的想法随意搭配，味道鲜美，家常菜主要以简单，好吃为主。那么你知道怎么做出美味的家常菜肴呢?如果你想了解一下的话，小编就为大家推荐几款不错的家常菜做法。希望大家喜欢哦~[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

三文鱼的做法大全 极其名贵的营养佳品

三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品。那么，三文鱼有哪些做法呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

松花蛋的制作方法 黑鸭蛋给您好营养

松花蛋，是一种鸭蛋经过特殊处理的再制蛋。松花蛋口感清爽，营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，叶酸，胆固醇，维生素A，硫胺素，核黄素，烟酸，维生素E等营养元素。具有清热消炎，养心养神，滋补健身等功效。下面小编就为大家介绍几款松花蛋的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

炖排骨汤的家常做法 营养大补汤教大家

排骨汤是最有营养的汤类，排骨汤营养丰富，其中所含钙元素比较多，是强健骨骼的最好选择。排骨汤味道也非常的鲜美，浓郁。让人喝了之后回味无穷。那么你知道排骨汤怎么做比较好喝呢?下面小编就为大家推荐几款不错的排骨汤食谱，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食