北极虾的营养价值 北极虾的做法

北极虾的营养价值 北极虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是非常健康的食品。 北极虾的做[详细]

2017-03-10 20:31 分类：食材百科

澳洲大龙虾的营养价值 澳洲大龙虾的做法

澳洲大龙虾的营养价值 1、蛋白质含量很高。 龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品，含有人体所必需的八种氨基酸，并且很容易被人体所消化吸收，幼儿所需的必需氨基酸同样含量丰富。 2、含有人体必需的矿物质。 和其它的水产品一样，龙虾中同样含有较多的钙、磷[详细]

2017-03-06 12:24 分类：食材百科

蚕豆如何做好吃 蚕豆的营养价值和吃法功效

蚕豆是一种营养价值特别高的豆类食材，它在生活中比较常见，很多人都喜欢食用它。但是你们对蚕豆的营养价值真的了解吗？知道它含有哪些对人体有益的成分吗？如果不知道可以随小编一起去看看，同时也会介绍一些蚕豆的吃法，告诉大家蚕豆怎么做最好吃。 蚕豆的[详细]

2018-06-19 22:36 分类：食材百科

苦瓜酿香蕉做法和营养价值

苦瓜酿香蕉是我最喜欢吃的菜肴，非常的好吃，大家没事的时候可以做做看看哦。 原料： 香蕉2根、苦瓜2根 调料： 蜂蜜 【营养价值】 苦瓜：苦瓜味苦性寒，具有消暑清热，解毒、健胃、除邪热，聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老的功效。另外苦[详细]

2018-06-19 22:37 分类：食材百科

红枣茶的做法大全 红枣茶的营养功效

红枣茶在很 多下午茶 的餐桌上都甚是流行，而且食用起来甜口 好吃 ，可以解腻，在 中式茶品 范围中是较为受欢迎的。 红枣茶制作容易，养颜又养身。下面就来看看红枣茶的做法大全。 红枣茶的做法大全 一、 红枣茶的做法 第一步：将红枣死开，这一步是很基本的[详细]

2018-06-19 23:29 分类：食材百科

冰糖雪梨的营养价值 冰糖雪梨的做法

冰糖雪梨其实做法很容易，而且营养价值很高。冰糖雪梨将雪梨的所有营养都涵括在整个炖品之中，是很适合用来作为补品吃的。今天我们介绍下冰糖雪梨的做法，再了解下冰糖雪梨的营养价值。 冰糖雪梨的营养价值冰糖雪梨的做法 一、 冰糖雪梨 的做法 第一步：清洗[详细]

2018-06-19 23:48 分类：食材百科

榴莲酥的做法步骤介绍 榴莲酥的营养价值

榴莲酥是泰国有名的小点，在广东有名的早茶中也非常多见。榴莲酥的馅子是香甜的榴莲肉，外皮又是酥脆的脆皮，让人吃过后就不会忘怀。其实在自己家中也可以制作榴莲酥，虽然会比不上外面的那么多层酥脆，但是一定是又好吃美味又健康安全。下面我们来介绍下榴[详细]

2018-06-19 23:52 分类：食材百科

草莓酱的材料和做法步骤 草莓酱的营养价值与功效

果酱大家都吃过，搭配别致的纤维质食物会增加口感，变得非常美味。果酱在市场上种类多，但是其实自己大可不用去买来食用果酱，自己制作果酱也是非常方便的。下面我们就介绍给大家草莓酱的做法。 草莓酱的做法 一、草莓酱的食材准备 草莓500克，冰糖100克，琼[详细]

2018-06-19 23:50 分类：食材百科

青果炖猪肚的做法 青果炖猪肚的营养价值

猪肚是家宴上常见的食材，营养价值高，而且爽脆的口感让猪肚颇受老少欢迎。而另一个食材青果，大家更加熟悉其橄榄果的名称。青果和猪肚一起做的青果猪肚汤绝对是一道极好的养生美味汤，青果炖猪肚的做法吧不难，下面就让我们来具体了解下这道历史悠久的青果[详细]

2018-06-20 11:13 分类：食材百科

荸荠的营养价值及做法

荸荠就是我们常常吃的马蹄，从印度流入我国，在春季的时候上市。荸荠的外貌样子和洋葱相似，口味却和栗子一样是爽脆的口感。荸荠肉质洁白，做菜的时候作为点缀也是极好的。荸荠可以像水果一样直接食用，下面就给大家说说荸荠的营养价值及做法。 荸荠的营养价[详细]

2018-06-19 23:58 分类：食材百科

仙人掌的营养分析 仙人掌做法

仙人掌现在早已变为一种流行美食了，很环保还有减肥的功效，我们了解一下吧。 别名：风尾?、龙舌、平虑草、老鸦舌、神仙掌、霸王、观音掌、观音刺 使用提示：内服：煎汤，鲜者1～2两；研末或浸酒。外用：捣敷或研末调敷。每天30-50克，过多会导致腹泻。 仙人[详细]

2018-06-20 12:51 分类：食材百科

板栗烧鸡的营养价值和做法步骤

板栗烧鸡的营养价值 鸡肉的营养价值 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。鸡肉的蛋白质含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。[详细]

2018-06-20 00:11 分类：食材百科