木耳菜的做法和营养价值

木耳菜也吃落葵、豆腐菜、汤菜、承露、胭脂菜等，现在我们就一起来了解一下木耳菜的做法和营养价值。 木耳菜的做法和营养价值 1.木耳菜的营养价值 木耳菜是一种特别清香鲜美的一种蔬菜，木耳菜的口感特别的嫩滑，南北地区的人们都喜欢吃木耳菜，木耳菜的钙、[详细]

2018-07-27 16:32 分类：食材百科

地皮菜做法和营养价值

现在有很多人都很注重个人的养生的，个人养生的时候应该选择一些天然的食物，现在我们就一起来了解一下地皮菜做法和营养价值吧。 地皮菜做法和营养价值 1.地皮菜做法和营养价值 地皮菜外表看起来就有点像黑木耳，同时地皮菜也富含大量的蛋白质和多种维生素，[详细]

2019-03-05 03:12 分类：食材百科

香菇汤做法和营养价值

香菇是一种最常见的食材，香菇很多时候都是和鸡一起煮，香菇炒鸡，香菇煲鸡汤都是很不错的一种吃法，现在就一起来了解一下香菇汤做法和营养价值吧。 香菇汤做法和营养价值 1.香菇的营养价值 香菇是一种营养价值特别高的一种蔬菜，如查可以和鸡一起煲烫，哪一[详细]

2018-07-28 12:30 分类：食材百科

花生芽的营养和做法

花生芽是一种食疗功效特别出色的菜品，它是把花生米长出嫩芽以后的一种蔬菜，与豆芽相似。花生芽既可生吃也可炒制，有特别丰富的营养和能量。如果你也想食用花生芽这种新兴的菜品，可以先和小编一起看看花生芽的营养以及它的制作方法。 花生芽的营养 1、花生[详细]

2018-07-27 16:34 分类：食材百科

口水鸡丝面的做法步骤 口水鸡丝面的营养价值

口水鸡面是一种知名的凉拌面，营养丰富口感辣中带香，鸡肉嫩滑美味，如果两者用特制的调味料一拌，更是美味的不得了。口水鸡丝面的做法很多，下面给大家分享些。 口水鸡丝面的做法 一、 口水鸡丝面的做法 第一步：将鸡胸脯肉切丝，用盐，淀粉和入水后搅拌下[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

米糊的营养价值和家庭做法

米糊是一种用多米食材经过加工以后制成的一种浓稠状液体或者半液体的食物，它多用来为儿童添加辅食或者人们病后的身体恢复。米糊除了可以购买成品以外，也可以在家中自己制作，下面是对米糊营养价值的具体介绍，看后如果你也喜欢可以在生活中多食用一些。 米[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科

苞米碴子粥做法和营养价值

当我们想吃粗粮的时候我们会怎么样选择呢？如果选择不好的粗粮，那吃起来就会很难吃，对我们的身体也不好，那么我们应该怎么选择粗粮来煮成味道极佳的粥呢？今天小编就来跟大家介绍一种很好吃而且有营养的苞米碴子粥的做法，如果你想试一下粗粮的味道，那可[详细]

2018-07-28 12:20 分类：食材百科

韭菜炒螺丝肉的做法步骤 韭菜螺丝肉的营养价值功效

韭菜是很有营养的食物，它可以养肝养脾胃，对降血脂和血压，心脑血管都有很好的推动作用，下面看看韭菜炒螺丝肉的做法步骤，韭菜螺丝肉的营养价值功效。[详细]

2018-07-04 13:25 分类：养生保健

干煸茶树菇的做法 营养丰富

干煸茶树菇，干煸不但可以用来处理肉类和蔬菜，干煸也能用来处理菌类，例如我们可以做出干煸茶树菇来。干煸茶树菇茶树菇含有丰富的营养，茶树菇里面有十八种人体需要的氨基酸，茶树菇常吃能够起到补肾和利尿的好处，茶树菇还能健脾胃和止泻呢。茶树菇，原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

银耳糊的营养价值 银耳糊的做法

银耳糊是以菌类食材银耳为主要食材，搭配其他食材一起制成的粘稠糊状物，生活中鸽子蛋和薏米都是银耳制做银耳糊的理想搭档。银耳糊不但口感软糯细滑，味道诱人，营养价值也很高，具有一定的滋补作用，下面我就带大家一起了解银耳糊的营养价值有多高，同时也[详细]

2018-06-18 11:02 分类：食材百科

竹笋干的营养价值及做法

竹笋干是以新鲜的竹笋为原料，经达过多道工序加工成一种食材，它保质期长，方便携带和食材，那么竹笋干含有哪些营养成分呢？它的营养价值有多高呢？一会小编就来具体告诉大家，同是也会把竹笋干的做法写出来与大家一起分享。 竹笋干的营养价值及做法 1、竹笋[详细]

2017-06-04 15:25 分类：食材百科

竹荪菌菇汤有什么营养 竹荪猴头菇煲汤的做法

竹荪有菌中皇后的美称，做菜非常美味。古代时经常被帝王列为御膳之一，草八珍就是由此而来。 竹荪菌菇汤有什么营养 1、滋补强壮 竹荪菌菇汤中的竹荪功效很多，如滋补强壮、益气补脑、宁神健体等；还有补气养阴，润肺止咳，清热利湿。 2、保护肝脏，减肥 竹荪[详细]

2017-05-14 12:28 分类：食材百科