鸡蛋摘冠“世界最营养早餐” 营养早餐3做法

 我们都知道，只有吃好早餐，才能提升一天减肥的战斗力。那么，早餐吃什么减肥呢？这是一件让人苦恼的事情。下面为你打造几款简单易做的花样鸡蛋饼，让你在享受美味的同时，轻松瘦身。[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

蒸香鸭 蒸出来的香味鸭子

鸭肉的营养价值我想大家都是知道的吧，清热去火，排毒养颜，富含丰富的营养物质，对身体有极大的好处，那么大家知道蒸香鸭的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于鸭子的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

白灼基围虾 美味大虾就该这样吃

白灼基尾虾是我们最常见的一种美食，香味可口，肉质鲜嫩，老人孩子都喜欢吃，白灼基尾虾的营养价值也是非常高的，所以深受大家的喜爱，那么你知道白灼基尾虾的做法吗？今天我就跟大家介绍下虾的做法方面的知识吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

水果拼盘 水果DIY引爆你的食欲

水果的营养价值非常高，可以说人类的生存是离不开水果的，它给我们带来的许许多多所需的营养。在我们日常生活中，我们常常见到水果拼盘，五颜六色的很好看。那么大家知道水果拼盘的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于水果拼盘的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

莴笋炒鸡蛋 美味可口的莴笋炒鸡蛋

莴笋炒鸡蛋是我们常吃的一种美食，莴笋的营养价值非常高，清脆可口、老少皆宜。那么大家知道莴笋炒鸡蛋的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于莴笋的做法方面的知识，方便大家学习。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

排骨炖冬瓜 喝这个滋补你的身体

冬瓜的营养价值丰富、富含维生素、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素等等、老少皆宜、对人体有极大的好处。那么大家知道排骨炖冬瓜的家常做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于排骨炖冬瓜的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

土豆炖排骨 家常菜品同样给您完美享受

土豆炖排骨是一道美味可口，鲜香诱人的美味食品。土豆炖排骨营养丰富，含有充足的维生素B1，B2，B6，泛酸等B群维生素，优质纤维素，蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款土豆炖排骨的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

韭菜盒子 如何制作美味韭菜盒子

韭菜盒子是我国山西，陕西等地的特色小吃，一般是以韭菜，面粉，粉丝作为主要原料制作而成。韭菜盒子含有维生素C，维生素B1，维生素B2，尼克酸，胡萝卜素，碳水化合物及矿物质，韭菜还含有丰富的纤维素。下面小编就为大家介绍几款韭菜盒子的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

牛腩西红柿 美味西红柿牛腩让您满意

牛腩西红柿是一款营养美味，健胃消食的菜品，一般是以牛腩和西红柿作为主要原料制作而成。含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，膳食纤维等多种营养元素，具有益气补血，美容养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款牛腩西红柿的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

中式牛排 教您制作美味中式牛排

牛排是一种在欧美很流行的食材，在中国也有很多人喜欢吃牛排，牛排营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素A，胡萝卜素，硫胺素等多种营养元素。具有益气补血，促进发育等功效。下面小编就为大家介绍几款中式牛排的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

猪肚煲鸡 美味猪肚煲鸡让您满意

猪肚煲鸡，又称猪肚包鸡。是一款广东省的汉族名菜。一般以猪肚和鸡肉作为主要食材制作而成，含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有益气补血，滋补养生，促进发育，美白肌肤的功效。下面小编就为大家介绍几款猪肚煲鸡的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

芹菜炒牛肉 教您自制美味家常菜

芹菜炒牛肉是一道营养丰富，制作简单的菜品。芹菜炒牛肉营养丰富，含有充足的钾，磷，胆固醇，钠，蛋白质等多种营养元素。具有促进食欲，降低血压，健脑，清肠利便，解毒消肿，促进血液循环等功效。下面小编就为大家介绍几款芹菜炒牛肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食