西红柿炖牛腩 教你四种西红柿牛腩的做法

西红柿是一款非常好吃又有营养的食物，既是水果有属于蔬菜，现在正好是上市的季节，在这个炎热的夏天来一个西红柿真的是很滋补，那么你知道西红柿炖牛腩该怎么做吗?西红柿炖牛腩的做法有哪些呢?下面一起跟随小编了解一下吧!以下是西红柿牛腩的做法。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

鸡肝的做法大全 补血佳品给您红润肌肤

鸡肝，也就是鸡的肝脏，属于鸡杂一类。鸡肝营养丰富，含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，锌，维生素A，B族维生素等营养元素。鸡肝是理想的补血食品，除此之外还具有补肝益肾，保护视力，延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款鸡肝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

胡萝卜炒肉 三种胡萝卜炒肉简单做法

胡萝卜营养价值高，富含多种营养元素，常吃对眼睛好哦。胡萝卜炒肉主要就是胡萝卜和猪肉放在一起炒一下，这是一种款非常简单的家常菜，制作很简单，营养也很丰富，那么你会做吗?你知道如何把胡萝卜炒肉做的好吃吗?下面就一起学习一下吧![详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

皮皮虾的做法 推荐这4款很好吃哦

皮皮虾是一种非常美味的海鲜食品，皮皮虾的营养非常丰富，所包含的营养成分对人体有很大的益处，那么你知道怎么制作美味的皮皮虾呢?如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍一下皮皮虾的制作方法吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

哈密瓜怎么吃 哈密瓜的家常做法

哈密瓜是人们喜爱吃的水果之一，哈密瓜的营养非常丰富，所含的营养对人体非常的好，那么你知道哈密瓜怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

蜂蜡怎么吃 3款做法介绍给大家

蜂蜡是人们日常生活中常见的食物。纯蜂蜡是一味中药，蜂蜡的营养价值非常丰富。那么你知道怎么用蜂蜡做出美味的菜肴吗?下面小编就为大家介绍两款非常好吃的蜂蜡食谱。希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

水果怎么吃最好 教你水果的做法

过年了，家里面是不是买了很多水果呢?你最爱吃哪种水果呢?水果含有丰富的营养物质，多吃水果可以预防多种疾病，那么水果除了传统吃法有哪些做法呢?下面为大家介绍几种常见水果的做法，跟我一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

鲫鱼汤的做法 冬季喝鱼汤可增强体质

我们知道在日常饮食中我们离不开鸡鸭鱼肉，今天大家就和小便一起来了解一下鱼的营养吧，不知道大家平时都喜欢吃什么鱼呢?哪种鱼最有营养呢?一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

地瓜的营养价值 5款地瓜减肥餐

编者按：到了冬天，就是地瓜的销售旺季，卖烤地瓜的小摊，大街小巷随处可见，你听说过地瓜能减肥这一说法吗?下面小编就给大家介绍几款可以帮助你减肥的地瓜食谱，马上去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

推荐一种酱猪骨的做法

编者按：猪骨头的营养价值是非常丰富的，经常吃猪骨可以增强体质，强健骨髓。那么如何酱大棒骨呢?赶紧来学习下吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

烤红薯的做法

红薯我们也叫做是番薯或者叫做是地瓜。红薯不但可以食用而且还有非常高的食用价值，所以红薯深受人们的喜爱，经常吃红薯可以起到减肥的功效，另外红薯还有抗癌的好处呢，红薯里面含有丰富的营养，红薯属于是低热量，低脂肪的食物，所以我们要善于利用红薯来为我们的健康服务。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

黑米需要泡吗

黑米作为一种比较常见的营养食物，它拥有坚韧的外皮，通过几分钟的冲洗和焖煮是不能够将之烹煮熟透的，所以我们需要提前一天来浸泡黑米，这样才能够松软黑米的外壳，保证黑米容易被煮烂。我们在烹调食物的时候也能够保证营养物质的充分吸收，用小火烹煮会更加的美味营养。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食