青菜粥 吃出花样吃出营养

青菜粥做法简单，营养丰富，口感粘稠，是养生粥的一种。那么青菜粥怎么做好吃呢？要加多少的分量，火候要怎样的要求，怎么做就粘稠好吃了？不知道没关系，下面我们就来介绍一下青菜粥的做法。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

鲫鱼炖豆腐 营养价值高却简单易学

鲫鱼炖豆腐是一道江浙的传统名菜，它鱼肉鲜美，汤汁可口，十分美味。那么鲫鱼炖豆腐怎么做呢？下面小编介绍了一些鲫鱼炖豆腐的做法，喜欢吃鱼的朋友们，跟着步骤一起动起来吧。[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食

洋葱木耳凉拌怎样做 凉拌着吃营养丰富

洋葱木耳凉拌着吃也是一种很健康的吃法，大家都知道蔬菜在煸炒过程中都会流失大量的营养物质，而凉拌着吃就不会流失太多的营养，而且味道也很棒，那么大家知道凉拌洋葱木耳的做法吗?洋葱木耳凉拌怎样做会比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下洋葱木耳凉拌的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

肉末茄子煲 营养茄子这样吃

肉末茄子煲是一种经典的吃茄子方法，很多人都喜欢这样吃茄子，味道鲜香，口感嫩滑，营养也很丰富，多吃茄子能够补充人体的维生素，那么大家知道肉末茄子煲的做法吗?下面小编就为大家介绍一下肉末茄子煲怎么做会比较好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

凉拌黄瓜金针菇 这样吃营养丰富又健康

凉拌黄瓜金针菇是一道很营养的佳肴，大家都知道蔬菜在经过热锅的翻炒营养流失比较大，而凉拌着吃完全不必担心这个问题，而且味道也很棒，那么大家知道凉拌黄瓜金针菇的做法吗?凉拌黄瓜金针菇怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下凉拌黄瓜金针菇的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

肉炒土豆丝 营养土豆丝美味可口

肉炒土豆丝这道菜是我儿时最喜欢吃的一道家常菜了，我的妈妈每天都会炒这道菜给我吃，要说炒土豆丝不放肉味道还真是不好，那么大家知道肉炒土豆丝的做法吗?肉炒土豆丝怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下肉炒土豆丝的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

黄豆炖排骨 营养不是一般的丰富

黄豆炖排骨是日常生活中常见的一种家常做法，味道鲜美的排骨价格还不贵，加上营养丰富的黄豆，可谓是美味与营养并存的滋补佳品，那么大家知道黄豆炖排骨的做法吗?黄豆炖排骨怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下黄豆炖排骨的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

萝卜丝鲫鱼汤 营养鱼汤在家做

萝卜丝鲫鱼汤是味道非常鲜美的汤类，鱼汤本身就很鲜美，再加入萝卜丝，就使得这道菜更加的美味了营养也大大的提升了，那么大家知道萝卜丝鲫鱼汤的做法吗?萝卜丝鲫鱼汤有什么功效呢?下面小编就为大家介绍一下萝卜丝鲫鱼汤如何做好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

牛杂配方 营养牛杂促健康

牛杂是牛身上比较有嚼劲的地方，建议牙口不好的人少吃，牛杂的口感非常的棒，营养也很丰富，多吃对人体有很大的好处，那么大家知道牛杂的做法吗?牛杂怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛杂的做法及配方吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

板栗炖鸡的功效 这样做炖鸡美味营养多

鸡肉有很高的营养价值，这是人们都知道的，其实它与一种食材相搭配是有很多功效的，不仅能养胃还能补肾，这就是板栗了。板栗炖鸡不仅美味还很有营养。朋友们想知道板栗炖鸡的做法及板栗炖鸡的功效吗?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

黄骨鱼豆腐汤 营养鱼汤非常滋补

黄骨鱼豆腐汤是非常鲜美的汤类之一，很多人都喜欢喝黄骨鱼豆腐汤，奶白色的黄骨鱼豆腐汤营养非常的丰富，特别是在哺乳期的妇女建议多喝点哦，那么大家知道黄骨鱼豆腐汤的做法吗?怎么做黄骨鱼豆腐汤好喝呢?下面小编就为大家介绍一下黄骨鱼豆腐汤的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

白灼芥兰 绿色蔬菜营养又美味

白灼芥兰是人们喜爱是的一种绿色健康食物，很多人都喜欢吃它，芥兰的营养价值非常的高，其中包含丰富的维生素和一些微量元素，那么大家知道白灼芥兰的做法吗?白灼芥兰怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下白灼芥兰的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食