咸蛋的做法大全 咸蛋腌制的方法

咸蛋，是蛋类中比较受欢迎的一种做法，每年的四五月份的时候，很多家庭都开始腌制咸蛋了。在端午节有吃咸蛋的传统。那么我们自己如何腌制咸蛋呢？[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

香椿怎么吃效果最好 香椿的吃法做法大全

香椿在我们生活中不是很常见，平时的餐桌上也是很难见到的。但是香椿因其较高的营养价值，也是受到了很多爱好健康养生保健人士的喜欢，那么买到的香椿怎么吃才能发挥最好效果呢？[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

小米粥怎么做好吃 小米粥营养价值

小米粥一直很受喜爱，那么小米粥怎么做好吃呢？小米粥可以搭配各种蔬菜进行熬制，味道会更加美味的。小米粥营养价值丰富 ，下面一起来了解下。 小米粥怎么做好吃 小米粥营养价值 一、小米紫薯粥怎么做好吃 第一步：紫薯要先洗干净，去皮去囊之后切成丝或者块[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科

玉米面粥怎么做 玉米面粥的营养和功效

玉米面粥是一种很好吃的食物，很多人都喜欢用玉米面粥来做早餐的，现在我们就一起来看看这种玉米面粥是怎么做的吧，这些玉米面粥的营养和功效都有哪些吧。 玉米面粥怎么做 玉米面粥的营养和功效 1.玉米面粥的营养和功效 1）玉米面粥是一种营养价值很高的一种[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

紫薯粥怎么做 紫薯粥的营养价值

一个偶然的机会吃过一次紫薯粥，就被它软糯的口感，和诱人的香气吸引了，从那再也忘不了，后来专门和朋友学习了紫薯粥的做法，并详细咨询了紫薯粥的营养价值，发现这种粥品不但口感出色，对人类的身体也有很多好处。一会我就把紫薯粥的做法写出来，让大家都[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

香菇的营养功效 这样做的香菇竟能防癌

香菇在民间素有“山珍”之称，是世界第二大食用菌，也是我国特产之一。中医认为：味甘，性平，无毒。主治益气不饥，食欲减退，少气乏力，治风破血。每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B1[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

板栗的营养价值与食用功效 板栗怎么做好吃又简单

  在凉爽的秋季，大街上常常可以看见卖板栗的人。板栗不仅营养丰富，而且吃法也有很多种，煮食软糯，炒食香甜，还可生吃，如果把它风干了吃，格外甜脆。用它炖肉、炖鸡格外勾人食欲。此外，板栗羹、板栗莲心粥等美味小吃，亦使人馋涎欲滴。那么，板栗怎么做好吃又简单?想必很多爱吃板栗的朋友都想知道吧!别着急，小编这就教您做法，并带大家去认识板栗的营养价值与食用功效。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

家常宫保鸡丁 营养美味人人爱

很多人都喜欢吃家常宫保鸡丁，因为鸡肉的口感本来就比较鲜嫩，而且宫保鸡丁的做法也实在是超级简单，稍微学一学就能轻松做出来。想知道宫保鸡丁的家常做法以及宫保鸡丁怎么做吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

莲菜凉拌 凉拌着吃营养更高

莲菜凉拌的做法很多，而且味道也非常的棒，很多人都喜欢这样吃莲菜，凉拌的莲菜营养价值比较高，那么大家知道凉拌莲菜的做法吗?凉拌莲菜怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下凉拌莲菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食

年夜饭菜单 介绍的这些菜谱营养又美味

年夜饭是一年一度阖家团圆的一顿饭，什么菜能上的了年夜饭的菜单里呢?年夜饭一定不能缺少下面这几款美味，那么大家知道年夜饭的做法吗?年夜饭菜谱有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下年夜饭的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

英式早餐 营养丰富的英式早餐味道棒

吃惯了中式早餐的朋友，有没有想尝尝其他国家的早餐是什么味呢?英式早餐味道就很不错，那么大家知道英式早餐的做法吗?下面小编就为大家介绍一下英式早餐怎么做好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

椰子肉的吃法 做法多样不重复

椰子是一个很好的食物，不但椰子汁有着极高的营养成分，椰子肉也是如此，下面我们就来看一下椰子肉的吃法，看看椰子肉怎么吃才能吃出椰子肉的营养价值。下文中是小编整理的关于椰子肉的一些吃法，感兴趣的朋友可以试着做一下。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食