小米南瓜粥的做法 美味小米粥清新养胃

小米南瓜粥是一道清新养胃，营养丰富的养生粥，一般是以小米和南瓜作为主要原料制作而成。小米南瓜粥营养丰富，含有充足的蛋白质，维生素，膳食纤维，矿物质，以及多种微量元素，具有保健脾胃，促进消化，滋补养生等功效。下面小编就为大家介绍几款小米南瓜粥的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

冬季养生粥 怎么喝最营养

冬天到了，寒冷的季节，身体各种机能都开始下降，这个时候如果能喝点养生粥，那么身体会变的暖和强壮。那么冬季适合喝什么类型的粥呢?冬季养生粥如何喝最保健?日常怎么样煮粥才更美味?下面小编逐一解答这些问题，感兴趣的朋友到下文看看吧![详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

秋季养生粥 八食谱方补充人体营养素

秋季养生润肺“吃”是件值得注意的事，只要你吃的正确健康那么你就不会出现秋燥的情况，养生专家让秋季多吃粥你知道是为什么吗?秋季吃粥有哪些好处?秋季养生粥都有哪些?养生粥的做法你了解多少?与小编一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

八宝粥的做法 这样做八宝粥更有营养

  中国人爱吃，即使是粥也有很多种做法，喝粥有助于消化吸收，所以很多人爱在晚上或是早晨喝一碗粥。八宝粥是很受消费者欢迎的一种粥，其原料丰富有营养十足。那么你知道八宝粥的做法有哪些吗?八宝粥的功效你知道吗[详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

鱼粥的做法大全 营养鱼粥做法简单

鱼粥是一道家常美食，它的味道非常的鲜美，而且营养价值很高，小孩多吃鱼粥对身体有很大的好处，那么大家知道鱼粥的做法吗?鱼粥怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼粥的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

肉粥的做法大全 轻松做营养美味肉粥

粥有许多种，养生粥，营养粥，各种说法，今天我们要介绍的是肉粥。肉粥的必备材料当然是肉，但是即使是肉粥也有很多的做法，下面我们就从肉粥的做法大全中挑选了一些肉粥的做法，来看看肉粥怎么做的吧。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

虾蟹粥的做法 营养滋补粥在家做

很多人都知道粥是秋季最养胃的食物之一，而螃蟹也是在秋季里最肥美的时候，营养也达到了最高，在粥里加入虾蟹也许味道会很棒哦，那么大家知道虾蟹粥的做法吗?虾蟹粥怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下虾蟹粥的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

鸡肉粥的做法大全 怎样做出鲜美的鸡肉粥

鸡肉粥是我们平常餐桌上一道常见的美味了，鸡肉粥鲜浓，鸡肉酥，花生米香，味道极佳。粥稠鲜醇，鸡肉酥香。鸡肉含钙丰富，具有补肾益气，健身壮力作用，适于孕妇食用，可健体祛病。那么鸡肉粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

大米粥的做法大全 各种好吃营养的大米粥

粥的做法有很多，有皮蛋瘦肉粥、大米粥、鲜虾粥、蔬菜粥等等，吃粥能够养胃，用大米搭配不同的食物来食用，其功效和营养价值也不一样，同时能有效的让人吸收到更多的营养，下面我们就来看看大米粥的各式做法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

大米粥怎么做好吃 教您做出美味的大米粥

大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。大米粥是中国经常食用的家常饭，特别是早餐。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，那么大米粥怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

八宝粥的做法和配料 营养又健康的八宝粥

说到八宝粥的做法和配料，对于很多经常吃和喜欢吃八宝粥的人来说是非常熟悉的。虽然现在的市面上有很多种类的八宝粥在卖，而且口味有很多也是很不错的，但是也许这些八班粥并没能打动大家的心，所以很多人才会选择自己在家中做八宝粥来吃，那么八宝粥奥迪怎么做呢?一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

玉米粥的功效与作用 喝玉米粥有哪些好处

玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用。那么玉米粥到底有哪些功效与作用呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食