冬瓜粥营养价值

今天在家没事就给大家说说冬瓜粥的营养价值吧： 食谱营养 冬瓜 冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。[详细]

2018-07-28 12:23 分类：食材百科

玉米粥的营养

玉米粥具有怎样的营养价值呢，那么今天就给大家解决答案： ■玉米所含维生素是稻米、小麦的5-10倍 玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等。 专家们对玉米、稻米、小麦[详细]

2018-07-28 12:23 分类：食材百科

青菜咸肉粥的营养价值

青菜咸肉 粥 的做法其实很青菜粥的做法差不多的，下面让小编带大家一起来学习一下。 青菜咸肉粥的做法 青菜咸肉粥 材料 白米2杯，咸猪肉200公克，大白菜600公克，姜末20公克，水2杯，沙拉油3大匙，盐1/4小匙，白胡椒粉1/2小匙 青菜咸肉粥的操作步骤 1.咸猪肉[详细]

2018-07-28 12:23 分类：食材百科

苞米碴子粥做法和营养价值

当我们想吃粗粮的时候我们会怎么样选择呢？如果选择不好的粗粮，那吃起来就会很难吃，对我们的身体也不好，那么我们应该怎么选择粗粮来煮成味道极佳的粥呢？今天小编就来跟大家介绍一种很好吃而且有营养的苞米碴子粥的做法，如果你想试一下粗粮的味道，那可[详细]

2018-07-28 12:20 分类：食材百科

自家煮八宝粥的营养价值和功效作用

八宝粥是人们平时最常做也叫喜欢吃的一种养生粥品，它使用多种材料用小火慢慢熬制成而成，口感软糯细滑，特别好吃。那么自家煮的八宝粥有什么营养价值呢？平时食用有什么好处呢？ 自家煮八宝粥营养价值 1、自家煮八宝粥能促进消化 自家煮八宝粥口感软糯细滑[详细]

2017-06-06 00:14 分类：食材百科

冬瓜粥营养价值

今天在家没事就给大家说说冬瓜粥的营养价值吧： 食谱营养 冬瓜 冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。[详细]

2018-06-20 02:40 分类：食材百科

玉米粥的营养

玉米粥具有怎样的营养价值呢，那么今天就给大家解决答案： ■玉米所含维生素是稻米、小麦的5-10倍 玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等。 专家们对玉米、稻米、小麦[详细]

2018-06-20 02:40 分类：食材百科

青菜咸肉粥的营养价值

青菜咸肉 粥 的做法其实很青菜粥的做法差不多的，下面让小编带大家一起来学习一下。 青菜咸肉粥的做法 青菜咸肉粥 材料 白米2杯，咸猪肉200公克，大白菜600公克，姜末20公克，水2杯，沙拉油3大匙，盐1/4小匙，白胡椒粉1/2小匙 青菜咸肉粥的操作步骤 1.咸猪肉[详细]

2018-06-20 02:40 分类：食材百科

苞米碴子粥做法和营养价值

当我们想吃粗粮的时候我们会怎么样选择呢？如果选择不好的粗粮，那吃起来就会很难吃，对我们的身体也不好，那么我们应该怎么选择粗粮来煮成味道极佳的粥呢？今天小编就来跟大家介绍一种很好吃而且有营养的苞米碴子粥的做法，如果你想试一下粗粮的味道，那可[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

虾粥的做法大全 非常滋补的营养粥

虾粥是人们日常生活中常见的一种吃法，味道要比其它的粥更加的鲜美，营养也非常的丰富，虾中有人体所需的营养物质多吃能够提高人体的免疫力。那么大家知道虾粥的做法吗?知道虾粥怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家介绍一下虾粥的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

儿童营养餐食谱 这样吃才有营养

3至6岁的宝宝正处于身体发育的高峰期，那么作为父母的就更要尽心尽力为宝宝做一份儿童营养食谱计划，让宝宝能够在这个阶段健康度过。今天小编就给大家带来几种儿童营养主食，大家可以参考一下。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

7款美容养生粥 让女人更年轻

女人养生重在调节气色，如果你的脸色暗沉，皮肤暗黄，易烦躁，那说明你已经贫血了。想要补血，很简单，从吃入口，日常生活中我们应该多吃补血食物，不但可以补充所流失的血气，还可以让你的气色由内而外的散发出来。让你做一个脸色红润的靓丽女人，下面带你了解适合女人的养生粥和补肾粥有哪些?[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食