竹笋营养价值和功效作用 竹笋食用方法

竹笋富含优质蛋白质及人体所需的8种氨基酸，还含有可清洁肠道的膳食纤维及具有抗癌作用的多糖类物质，具有很高的营养价值和食疗保健作用。 竹笋介绍 别称一览 笋、毛笋、竹芽、竹萌、竹肉、玉兰片。 性味归经 味甘，性寒；归胃、大肠经。 竹笋营养价值和功效[详细]

2018-06-20 13:23 分类：食材百科

晚餐吃什么最有营养

俗话说，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。一顿三餐吃什么怎么吃也是重要的养生之道。关于晚餐的话题，小编觉得既然吃少但是一定要精，到底晚餐要怎么吃呢? 晚餐吃什么最有营养? 1、夏季的晚餐可以吃粥 夏季的燥热常常让人感觉不适，所以喝一些清热解毒[详细]

2018-06-20 13:22 分类：食材百科

灰灰菜的吃法和营养价值

灰灰菜，是因为其嫩绿颜色中略带灰白而得名。茎直立，粗壮。有棱和绿色或紫红色的条纹，多分枝；枝上升或开展。灰灰菜生命力非常的顽强，在我们生活中很是常见，而且灰灰菜作为一种可以食用的植物，具有多种烹饪方法和功效。下面我们来看看灰灰菜的做法和营[详细]

2018-06-20 16:09 分类：食材百科

灰灰菜的营养价值和副作用

灰灰菜，又叫藜，别名野灰菜，灰廖头草等，是藜科一年生草本植物。分布遍及全球温带及热带，中国各地均产。喜欢生长于田间、路边、前后屋等。灰灰菜具有可以食用，不仅在寻常老百姓家可以见到，就是宾馆、饭店都可以看见它的踪影。下面我们来看看灰灰菜的具[详细]

2018-06-20 16:09 分类：食材百科

茼蒿的营养价值 吃茼蒿的好处

茼蒿一般只要是在秋冬的时候才上市，很多人都喜欢用茼蒿来打火锅，现在我们就一起来了解一下茼蒿的营养价值，吃茼蒿的好处吧？ 茼蒿的营养价值 吃茼蒿的好处 1.茼蒿在古代便是很好的宫廷佳肴，民间也称之为皇帝菜。茼蒿清气甘香，营养丰富。 茼蒿含的胡萝卜[详细]

2018-06-20 16:09 分类：食材百科

鸭汁的营养价值

鸭子是我们日常生活中很常食用的家禽之一，鸭肉酥软成丝，做法多样。日常佳肴中鸭子可以采用炒、扒、烤、炸等方法制作。今天给大家讲的是作鸭汤处理，我们都知道，营养十分，八分在汤。这句话还有种理解，就是鸭汁融合了鸭大多数的精华，其实是鸭肉营养的整[详细]

2018-06-20 16:08 分类：食材百科

竹笋的营养价值和食用方法

竹笋是一种生长在竹林地区的一种植物的根部，因为鲜嫩可口所以现在也经常作为一种蔬菜食用。竹笋经常被剥皮食用，十分爽脆，对于人们来说是一种味蕾的享受。但是大家对竹笋只能说一知半解，了解都比较少，为了让大家能够更加了解竹笋，接下来的内容小编就要[详细]

2018-06-20 17:40 分类：食材百科

茭白的营养价值与吃法

茭白是一种味道鲜美的日常菜肴。我们平时在家做菜，因为茭白不是一种特别大众化的食材，我们日常的生活中选用茭白的机会并不多。但是茭白的营养价值非常好，对于那些经常有应酬的商务人士来说，食用茭白是很不错的选择哦，可以保护我们因为经常应酬而伤害的[详细]

2018-06-20 01:13 分类：食材百科

黎蒿的营养价值与食用功效

藜蒿其实就是一种野菜，又叫做柳蒿、芦蒿等，是鄱阳湖的特产，属于营养丰富、无病毒、无害虫、无污染的三无绿色蔬菜，藜蒿有多重食用方法，其中最为出名的就是藜蒿炒腊肉。其实以前人们是不吃藜蒿的，藜蒿是给猪吃的，但是不知道现在是不是好的吃太多了，很[详细]

2018-07-27 09:20 分类：食材百科

番茄酱营养知识

下面给大家具体介绍介绍番茄酱的营养知识： 番茄酱知识介绍： 蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种，一种颜色鲜红，为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司，为甜酸味，颜色暗红。前者可作炒菜的调味品，后者可以蘸食。 番茄酱大都呈[详细]

2018-06-20 16:10 分类：食材百科

茭白的营养价值

茭白在菜市场上可是很常见的蔬菜哦。我们一般炒肉吃，我们一起来了解一下他们的营养吧 茭白的营养成份 又名茭瓜、茭笋、菰手、雕胡，属禾本科，是多年生水生草本植物。茭白的种子称为菰米，为古代六谷之一。目前茭白的食用部分是其基部肥大的肉质茎。茭白是[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

扫帚菜有啥功效和营养

扫帚菜是什么呢?该品是一种生长在荒地上的草本植物，生命力极强，适合在干旱之地生长。民间经常取嫩茎叶入药用。扫帚菜的营养和药用价值亦是极佳。 扫帚菜的功效和营养 1、扫帚菜富含多样维生素和营养物质。 我们经常取扫帚菜的嫩芽食用。嫩芽中富含高胡萝卜[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科