牛油果的营养价值 牛油果的功效与作用

牛油果是一种有着森林黄油之称的热带水果，它是所有水果中含油量最高的存在，这种水果也叫油梨或者奶油果。它原产于热带美洲，是当地居民的主要粮食，引入到世界其他地区以后多会被人们当水果来食用。牛油果的营养价值特别高，保健功效也很出色，想全面了解[详细]

2019-03-10 04:01 分类：食材百科

白油菜苔的功效和营养价值

油菜苔可以分为白油菜苔和红油菜苔两种，它们的营养价值差不多，但是在味道上略有区别，白油菜苔的口感略带甜味儿，红油菜苔则苦味较重，今天小编重点为大家介绍的是白油菜苔。下面我不但会告诉大家白油菜苔的具体功效，也会让大家全面了解含有哪些营养成分[详细]

2018-07-27 15:39 分类：食材百科

猪骨髓油的营养价值与功效

猪油人们都听说过，也食用过，但是对于猪骨髓油人们了解的却不多，它与猪油不同，是从猪棒骨中提取出的天然油脂，据说一千克猪棒骨只能提取0.8克猪骨髓油，十分珍贵，在市场上的售价也比较高。只是很多人对这种新兴油脂还不了解，不知道它的营养价值有多高，[详细]

2018-07-27 15:45 分类：食材百科

猪油的营养价值及功效

猪油是从动物猪的脂肪组织中提取出的一种天然油脂，它味道特别香，而且含有大量脂肪酸，在生活中可以直接用猪油炒菜也可以用它治疗一些常见病，它不但营养价值高，药用功效也很出色，想具体了解可以和我一起去看看。 猪油的营养价值 脂肪酸是猪油中含有的重[详细]

2018-07-27 15:45 分类：食材百科

油豆腐皮的营养价值

油豆腐皮也叫油皮，是一种营养价值特别高的豆制品，它是人们平时做豆腐时从上层挑下的表皮，它也能制成腐竹，这种食材集中了大豆中的营养精华，人们食用以后大有好处，下面我就专门为大家介绍油豆腐皮的营养价值有多高。 油豆腐皮的营养价值 1、油豆腐皮卵磷[详细]

2018-07-27 15:46 分类：食材百科

油蛤干的营养价值

油蛤干是把水产食材油蛤去掉外壳以后，经过脱水与晒制以后得到的一种特色食材，它可以做汤也可以炒食，鲜味十足，营养丰富，营养价值特别高，那么油蛤干中含有哪些对人体有益的营养成分呢？想具体了解可以参考下面小编对油蛤干营养价值的具体介绍。 油蛤干的[详细]

2018-07-27 15:50 分类：食材百科

香菇油菜的营养价值和功效

香菇大家应该都吃过，不同的种类，不同的味道，不同的烹饪方法，但是它的最大特点就是比较容易熟，而且烹饪也比较方法也比较简单，所以有很多人都比较喜欢食用香菇，而油菜，营养价值特别高，清脆爽口，在这个大多人都喜爱吃肉的社会环境中更是有很大的作用[详细]

2018-07-27 16:27 分类：食材百科

油蛤干的营养价值

油蛤干是把水产食材油蛤去掉外壳以后，经过脱水与晒制以后得到的一种特色食材，它可以做汤也可以炒食，鲜味十足，营养丰富，营养价值特别高，那么油蛤干中含有哪些对人体有益的营养成分呢？想具体了解可以参考下面小编对油蛤干营养价值的具体介绍。 油蛤干的[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

香菇油菜的营养价值和功效

香菇大家应该都吃过，不同的种类，不同的味道，不同的烹饪方法，但是它的最大特点就是比较容易熟，而且烹饪也比较方法也比较简单，所以有很多人都比较喜欢食用香菇，而油菜，营养价值特别高，清脆爽口，在这个大多人都喜爱吃肉的社会环境中更是有很大的作用[详细]

2018-06-20 16:08 分类：食材百科

蚝油香菇西葫芦做法步骤和营养分析

蚝油香菇西葫芦 是非常青睐的一道素菜，喜欢尝试的朋友们可以试试： 原料： 西葫芦、鲜香菇、红椒（甜辣皆可）、蒜片 蚝油、香油、盐少许。 做法： 1、西葫芦和红椒都洗净切片； 2、鲜香菇洗净去蒂，入沸水中快速焯烫下后捞出，冲净沥干水分后切片； 3、锅入[详细]

2018-06-20 17:42 分类：食材百科

香菇油菜营养价值

香菇本身就具备一定的营养价值，那么香菇油菜这道菜可真是俩种价值高蔬菜结合体，那么究竟具有怎样的营养价值呢，今天给大家说说看看： 1. 降低血脂： 油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少[详细]

2018-06-20 01:29 分类：食材百科

油麦菜的营养价值 油麦菜怎么做好吃

近几年蔬菜市场上出现一个新面孔油麦菜，油麦菜属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣，叶片呈长披针形它的长相有点象莴笋的头，叶细长平展，笋又细又短。从血缘关系看，油麦菜属于叶用莴苣的一个变种长叶莴苣，与人们熟悉的生菜相近，所以又名牛俐[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科