玉米油的营养价值

可能很多人并没有听说过玉米油这个食用油，可能大家听的比较多的就是植物油吧，其实玉米油和植物油的原理是差不多的。玉米油对于人体的健康营养是很有帮助的，玉米油主要是通过利用玉米的胚芽进行加工制作提取出来的食用油。在地沟油横行霸道的今天，玉米油也是一种不错的选择。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

鸡油的营养价值

生活中常见的是食用油有很多，在对这些油选择的时候，也是要对它们进行很好的了解，这样选择的时候，才会知道该如何进行，常见的食用油以花生油、色拉油、豆油为主，这些油在制作佳肴上，都是非常不错，鸡油也是不错之选，而且鸡油的营养价值也是比较高的。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

牛油果怎么挑选

牛油果我们又叫做是鳄梨，牛油果的果实为核果，梨形;牛油果的营养价值非常的高，我们日常可以经常食用牛油果，因为牛油果里面含有我们人体需要的多种维生素，牛油果里面还含有丰富的脂肪和蛋白质，牛油果里面钠和钾等元素含量也是很高的，所以适合我们养生之用。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

黄油面包有营养吗

面包几乎成为了人们生活中不可缺少的食材，快餐时代的到来给面包带来了巨大的市场。黄油面包就是面包中比较受欢迎的一种，黄油面包主要是一种五谷磨粉制作而成的食品，在加工的时候可以在里面添加鸡蛋、酵母以及坚果类食物，使得面包的口味更佳。很多人对于黄油面包不了解，下面我们来看一下黄油面包有营养吗?[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

米糠油怎么吃

油是我们在烹制食材中必不可少的东西，而现在市场上有很多种可供选择的油，有调和油、花生油、菜籽油和一些转基因的油等等，但是要想选到自己喜欢吃的油那可不是一件容易的事。不知道大家知不知道米糠油，这是一种由稻谷做出的油，但是因为大家对这种油还说不是太熟悉，所以在市场上即使我们看到了这种油，却不敢使用这种油。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

吃油豆腐有什么好处

油豆腐在汉族已经是一道历史很悠久的名菜了，我们北方人一般都会把油豆腐称作豆腐泡，特别是在吃火锅的时候，很多人都会点豆腐泡，北方人特别是在东北一带，都会特别喜欢吃麻辣烫，吃麻辣烫的时候就少不了豆腐泡，有了它，麻辣烫的味道才会更完美，下面看看吃油豆腐有什么好处。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

月饼和酸奶能同时吃吗 吃月饼时喝茶可解油腻吗

马上就是中秋节了，大家都准备好吃月饼了吗。月饼含糖量比较高，非常油腻。那么吃月饼时喝茶可解油腻吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:50 分类：饮食养生

鸡蛋羹要放油吗 吃鸡蛋羹的好处

补充蛋白质吃鸡蛋羹最好，蒸鸡蛋糕放油并不是必须的，主要是要考虑水和鸡蛋液的比例，油是负载表层的，增加一点色泽。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

油麦菜的营养及家常做法

对于油麦菜大家都熟悉吗？油麦菜是一种和莴苣叶长的非常像的蔬菜，油麦菜是很多人都喜欢吃的，而且油麦菜对人体的健康有很大的帮助，那么油麦菜怎么做才好吃呢？[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生

猪蹄汤不油腻的做法 六款美容猪蹄汤推荐

猪蹄汤是一种很常见的汤类，不管是在家里还是外面吃饭，经常会见到猪蹄汤。猪蹄汤本身做法简单、成本较为适合，肉多、味道好，深受人们的喜欢。[详细]

2018-07-27 18:59 分类：饮食养生

大马哈鱼是三文鱼吗 怎么区分油鱼和大马哈鱼

三文鱼和大马哈鱼，几乎都在深海呆着，陆地杂食动物熊只能望洋兴叹，大马哈鱼富有非常丰富的营养哦。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

花生养人 多吃要命

编者按：花生的好处很多，它不仅可以生吃，炒着吃，还可以制油，可谓是想怎么吃就怎么吃。不过它对人体有哪些帮助呢?让我们来一起看看吧。[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生