蚝油生菜的做法 营养丰富鲜嫩可口

导语：相信大家在饭店吃饭的时候都点过蚝油生菜这道菜吧。寒冷的冬季大家都喜欢吃温热的食物来御寒，但是这样难免会上火，这时候可以适当吃一些水煮蔬菜，既能去火又美味，而蚝油生菜就是不错的选择。这道菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。蚝油生菜做法：材料：生菜600克，蚝油30克，清油60克，酱油10克，白糖10克，料酒20克，胡椒面1克，盐1克，水淀粉10克，味精3克，香油5克，汤适量，蒜...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

油焖茭白怎么做好吃 做出来真是太好吃

油焖茭白是我们常吃的一种美食、香脆可口、老少皆宜、茭白的营养价值很丰富、深受大家的喜爱。那么大家知道油焖茭白怎么做好吃吗？今天小编就带领大家去了解一下关于油焖茭白的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

怎样腌制咸鸭蛋出油 让咸鸭蛋出油的妙招

咸鸭蛋是家家都会备点的美食，咸鸭蛋的腌制方法其实并不是很复杂。但是想要将它样子的蛋黄冒油，有些朋友就觉得这是碰运气了，其实这也是有技巧的。想知道怎样腌制咸鸭蛋出油及咸鸭蛋的营养价值吗?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

家常菜 油焖茄子

茄子我们日常生活中人们很喜欢的食材之一，也是为数不多的紫色蔬菜，营养价值极其丰富。那么茄子有哪些营养价值呢?今天的小编就来为大家介绍一茄子，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

猪油的营养价值

随着生活条件的提高，人们对一些东西的要求也是越来越高了，尤其是在十五的饮食方面更是如此。油的种类有：植物油以及动物油，其中植物油大家一般用来炒菜，植物油一般大家食用比较多的是花生油，那么对于动物油大家都知道食用最多的是猪油，猪油一般大家也是用来炒菜用的。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

蚝油的作用

通常情况下，蚝油并不是我们所说的油质,而是指我们在加工蚝豉时,煮蚝豉剩下的汤,把这个汤经过过滤浓缩一下就变成了蚝油。它营养丰富、味道鲜美，可以把它当做是一种很好的调味佐料，广东人比较喜欢用它来做调料。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

生牛油果宝宝能吃吗 婴儿吃牛油果要蒸熟吗

在日常生活中，牛油果是很常见的一种水果，它的吃法多样，营养价值高，具有很好的食用功效，深受人们喜欢。那么生牛油果宝宝能吃吗？[详细]

2018-07-04 15:39 分类：饮食养生

酱油炒饭孕妇能吃吗 酱油炒饭的营养价值

酱油炒饭是很多人都爱吃的美食，它的做法也特别的简单，那么酱油炒饭孕妇能吃吗？酱油炒饭的营养价值。[详细]

2018-07-03 06:19 分类：饮食养生