原汤化原食的营养价值意义在哪里

原汤化原食源于西北的一个小面馆，原汤化原食最好是在吃“原食”前喝才好，能够更好的保护食物的营养。[详细]

2018-07-04 17:14 分类：饮食养生

居家饮食中吃葱的食疗功效以及做法

葱是很多人喜爱吃的，这类食物含有的丰富的营养，而且经常吃葱，对人体健康也没有任何损害，那么大家知道从应该怎么吃呢？[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

多吃这些食物容易改善睡眠品质 抗疲劳的饮食方法

睡眠品质的改善有多种方式，其中健康的饮食不仅能够改善睡眠质量，还能够提升身体素质，增强抵抗力，本文介绍了一些抗疲劳的饮食方法，针对各种人群都有效，一起来看看吧。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

糙米和哪些食物搭配相宜 糙米的营养吃法

说到糙米 也许很多人是不了解的，糙米也是米的一种，它的营养不会比大米差，我们大家肯定很少吃过糙米，那么大家知道糙米和哪些食物搭配更有营养呢？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

鳗鱼有什么营养价值 鳗鱼适合哪些人食用

我们在生活中食用的鱼类是非常多的，每种鱼的长相都不一样，但是它们都有很高的营养，鳗鱼也是鱼类中的一种，那么鳗鱼有什么营养价值呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

仙人掌果有什么营养价值 仙人掌果适合哪些人食用

仙人掌，我们大家在生活中经常见到，它是一种绿色植物，平时对我们的帮助很大，仙人掌结出来的果实其实也是可以吃的，那么大家知道仙人掌果有什么营养价值吗？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

葡萄柚有什么营养价值 葡萄柚适合哪些人食用

葡萄柚是属于柑橘类的一种 水果，很多人都会吧葡萄柚和柚子搞混淆了，但其实它们只是外形相相似，其营养价值完全不同，那么葡萄柚有什么样的营养价值呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

黄皮果有什么营养价值 黄皮果的食用禁忌

我们知道很多水果不但味道不错而且还含有非常丰富的营养，多吃水果对于我们的身体有非常大的好处，那么黄皮果有什么营养价值呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

献血前后的饮食调理 8款补血食谱推荐

在现代生活中，无偿献血已经成为很普遍的一件事情，很多年轻人都会经常去献血。我们都知道，献血后都要进行饮食调理。那么献血前后要如何进行饮食调理呢？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

家庭一周营养食谱 家庭一周菜谱安排表

一个温馨的家庭，每天营养可口的美食自然是少不了的。每个家庭里，男女老少俱全，每个人所处阶段身体所需营养也不同，所以照顾好一家人的饮食，需要制定一个合理一周营养食谱。[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

豆浆怎么吃菜有营养 四种新型吃法让营养翻倍

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

营养丰富的红薯发芽了能吃吗 哪些食物发芽后还可以吃

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意，红薯吃起来也有讲究。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生