烫伤后不能吃什么 给予足够合理的营养支持

导语：烫伤后不能吃什么。热水袋、电热毯、暖水瓶等都会导致烫伤。很多人因为不幸打破或者撞翻高温物体，而造成不可避免的烫伤伤害，进而留下难看的疤痕。皮肤烫伤留下疤痕，日常护理和饮食不可忽视。那么，皮肤烫伤后不能吃什么?烫伤后不能吃什么。烫伤后不能吃什么：机体的代谢增加和组织持续消耗是严重烫伤反应的特点，一般而言，烫伤越严重，发生营养障碍的可能性也越大。营养不良可延...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

别指望“伪果蔬”给营养加分

在“饮食多样化”的理念下，市面上“组合口味”食品可谓琳琅满目，各种“水果酸奶”、各式“蔬菜挂面”等摆满了超市货架。由于宣称“多口味”和“丰富的营养价值”，赢得了广大消费者的青睐，可是营养专家指出，当心这些“伪果蔬”。“组合口味”食品的营养价值真的更好吗？中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟指出，在合理的搭配下，有些食品“组合”的确比单一原料的产品更有营养，如...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

平菇清蒸更营养 加快代谢肤色好

美肤养颜，除了选食材，还要考虑烹饪方法，今天就教大家吃一款蒸菜。主题：清蒸平菇食材：新鲜平菇500克，蒜仁、生抽、胡椒粉、食盐、食用油适量做法：1.平菇洗净，撕片，挤干水分；蒜切碎待用；2.将平菇盛入碗中，加食用油、蒜仁、生抽、胡椒、盐、半碗水；3.架起蒸锅，把2中的碗蒸20分钟，拌匀即可。提醒：一、吃平菇有助改善新陈代谢中医认为，平菇性味甘、温，具有追风散寒、舒筋活络...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

中国人大豆吃得太少

灵心小榭：在做客中新网视频访谈时您提到，您主持的一项历时20年的纵向追踪课题表明，我国居民大豆摄入量不足，中国居民仍然普遍“缺豆”。请您介绍一下这个课题及与豆制品相关的调查结果。翟凤英教授：这是一项中美合作研究的项目，是由美国国家卫生研究院(NIHC)和中国疾病预防控制中心(CDC)合作进行的对居民膳食的调查研究。美方的执行研究机构是北卡罗莱纳州立大学，中方的执行研究机构...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

剖析柑橘的营养价值

柑橘营养分析：1、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病及动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转；4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

羊肉怎么吃最健康

如果按照类别划分，则主要有蒸、煮、煎、炒、熏、炖、煨、涮、拌、炸等。这么多做法中，到底哪一种更好呢?记者采访了有多年餐饮经验的厨师杨先生。炖羊肉是最常见，也是最好的吃法它最大的优点是既能吃肉又能喝汤。煮过肉的汤，营养程度非常高，是滋补身体的佳品。而且，羊肉经过炖制以后，更加熟烂、鲜嫩，易于消化。如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品，滋补作...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

每周吃4次土豆或会让你患上高血压

土豆是我们日常生活中很常见的一种食物，经常出现在人们的餐桌上，而且深受人们的喜欢，甚至一周食用的次数不止4次，但是你知道吗?有专家表示，每周吃上4次土豆或会增加高血压的患病风险。那么土豆怎样吃有营养呢?土豆有哪些饮食误区呢?土豆如何做好吃呢?今天我们就来和大家详细的介绍一下。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

这样的吃菜方式营养全无还易中毒

如今这个社会，不少人开始注重健康养生，日常养生的重头戏莫过于饮食了。因为我们每天都要吃饭喝水，所以饮食健康就显得尤为重要了。在一日三餐中，蔬菜的摄入量占了较大的比例。我们都知道，蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维等营养物质，对我们的身体健康益处多多。但是，如果我们吃菜的方式不正确的话，那就无法获取蔬菜中的营养，反而还会伤身。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

健康饮食 健康吃葡萄的6大注意事项

葡萄是日常生活中一种很常见的水果，它鲜甜多汁可口，而且葡萄的营养价值非常丰富，所以深受人们的亲睐。那么你知道葡萄的功效与作用有哪些吗？你知道吃葡萄有哪些饮食误区吗？今天小编告诉大家健康吃葡萄的6大注意事项，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

饮食禁忌 在特殊情况下不能吃这些水果

水果含有各种的营养成分，种类也繁多，每一种水果都有自己特定的功效与作用。但是虽然吃水果对我们的身体健康大有好处，但是我们也要注意水果的饮食禁忌，一定要选对时间去吃，有的人在有些情况是不能食用某些水果的，今天小编就带你看看有哪些水果是特殊情况下不能吃的。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

饮食禁忌 揭秘哪四类人不能吃红枣

红枣的营养价值很高，经常食用红枣可到帮助我们益气补血，有很好的养生功效。但是你知道吗？并不是所有的人都适合食用红枣的，因为每个人的体质不一样。今天小编就来揭秘有哪四类人不能吃红枣，快来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

饮食禁忌 这七类人不适合吃花生

花生的营养价值非常高，而且富含大量的维生素，并且含有的蛋白质和脂肪特别多，所以如果正在减肥的人就不适合食用花生了。那么除此之外，你还知道有哪些人不可以食用花生吗？今天小编就来告诉你有哪七不适合吃花生，赶紧来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生