青枣营养价值高 常吃青枣增强免疫力

相信大家对于青枣都不陌生，冬天是青枣上市的季节，青枣的口感非常的酸爽脆嫩，在夏天也是有很多人都喜欢吃的，它的水分非常的充足，那么青枣有什么样的营养价值呢？[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

菠萝蜜怎么吃 菠萝蜜的营养吃法

我们的饿生活中有很多的食物，每种食物的吃法都不一样，菠萝蜜是很常见的水果，它也有很多种吃法，那么菠萝蜜该怎么吃才好呢？[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

吃茭白有什么好处 茭白的营养价值

常吃茭白有助于美容美颜，还能够补虚健体，茭白所含的热量低、水分高，稍微食用就会有饱足感，女性朋友们一定要多吃点。[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

新鲜豌豆怎么保存 豌豆的营养价值及功效

剥皮后的豌豆装食品袋里，放入冰箱冷冻室，可保存一年，不过建议大家还是尽量即可即吃，长期冷冻不是很好。[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

鱼头哪里不能吃 鱼头的营养价值及功效

鱼鳃不能够吃，腥气重而且有泥，鱼脑能吃的，除了骨头其他都能吃。如果说好吃而又营养的就只有眼睛和它那小脸蛋了。[详细]

2018-07-26 23:47 分类：饮食养生

黑豆怎么吃最有营养 常吃黑豆的好处

常吃黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，煮着吃或者是榨豆浆都是又方便又好的方法，下面本文将为大家详细的介绍。[详细]

2018-07-26 23:47 分类：饮食养生

番荔枝和释迦的区别 释迦果的营养价值

释迦果的果实营养极其丰富，富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，释迦没有壳肉分离，很糯甜，砂甜，不好吃。[详细]

2018-07-26 23:47 分类：饮食养生

有机花菜怎么洗 有机花菜的营养价值

有机花菜怎么洗？可以先用淡盐水泡十来分钟，泡完再洗，将花菜放入保鲜袋，再放到冰箱冷藏室保存，或者是直接吃多少买多少，既方便又十分的新鲜。[详细]

2018-07-26 23:47 分类：饮食养生

春季吃豆芽能防多种疾病 黄豆芽的营养价值与功效

黄豆芽是一种营养丰富的蔬菜，它在我们的生活中非常的常见，很多人都喜欢吃，而且特别是在春季吃对身体有很好的作用，那么黄豆芽有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-04 17:12 分类：饮食养生

香菜适合哪些人吃　香菜的营养价值

香菜是一种我们大家都非常的一种蔬菜，它不仅是一种蔬菜，也是一种调味品，有很多人都喜欢吃香菜，但是也有很多人不喜欢，那么香菜适合哪些人吃呢？[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生

河豚最毒的部位是哪里 河豚鱼的营养价值

春天是吃河豚最好的季节，同时也是河豚毒素最强的时候，河豚最毒的部分是性腺、卵巢、肝脏，其次是肾脏、血液、眼、鳃和皮肤，河豚肉含毒素较少。[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生

河豚皮能吃吗 河豚鱼的皮营养价值

河豚皮是可以吃的，河豚鱼皮小分子量胶原蛋白含量极高，甚至制作成很多主流化妆品，抵抗衰老。[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生