薏米有副作用吗 薏米怎么吃才营养

薏米是属于米的一种，它有着很好的健脾胃、清肺热、止泻等作用，而且薏米同时还有降血压，抗癌等功效，但是由于薏米性寒，所以不适合长期大量食用。[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

麦芽有什么作用与功效 麦芽怎么吃才营养

麦芽是一种植物大麦的成熟果实经发芽干燥而得的食物，麦芽对我们人体有着很好的行气消食，健脾开胃，退乳消胀得作用。[详细]

2018-07-28 15:16 分类：饮食养生

孕妇能吃西柚吗 西柚的营养价值

西柚是一种非常有营养的水果，西柚富含丰富的维生素群，能增加体力，舒缓支气管炎，而且西柚含有天然叶酸，对早期妊娠非常重要，所以孕妇是非常适合吃西柚的。[详细]

2018-07-04 16:57 分类：饮食养生

冰糖有什么用途 冰糖的营养价值

冰糖可以食用也可以药用，冰糖食用的时候可以做成糖果或者小吃，也可以烹羹炖菜或制作甜点，有很多种吃法；冰糖药用有止咳化痰的功效，用于各种急性中毒，以促进毒物排泄。[详细]

2018-07-26 23:44 分类：饮食养生

火龙果怎么吃才好 火龙果这样吃营养又丰富

火龙果是我们大家都非常喜欢吃的一种水果，这种水果含有很多的维生素，吃了对我们的身体有很有帮助，那么火龙果该怎么吃呢？[详细]

2018-07-04 16:59 分类：饮食养生

奶酪和干酪的区别 奶酪有什么营养价值

干酪是奶酪的一种，也叫做硬奶酪，水分含量比较少，比较容易存放。而奶酪是用新鲜的牛奶或者羊奶经过1次或者2次发酵而成的，但是不容易存放。[详细]

2018-07-04 16:59 分类：饮食养生

感冒可以吃果丹皮吗 果丹皮的营养价值

感冒是可以吃果丹皮的，果丹皮里面大部分是山楂，可以增进食欲助消化，不会影响感冒的治疗，也不会加重感冒，所以可以吃。[详细]

2018-07-04 16:59 分类：饮食养生

桑葚要洗才能吃吗 桑葚的营养价值

需要洗一下才可以吃，因为桑葚本身有灰尘，又经过手采摘，肯定沾有不少细菌，用水冲洗、晾干，才吃较卫生。[详细]

2018-07-04 16:59 分类：饮食养生

牛奶果怎么吃 牛奶果的营养价值

说起牛奶果，大家可能都非常的陌生，牛奶果是一种野生植物，牛奶果具有丰富的营养价值，并能补血、治疗腰酸背痛等一些症状，那么牛奶果怎么吃呢？[详细]

2018-07-04 16:58 分类：饮食养生

吃紫薯会便秘吗 紫薯有什么营养价值

紫薯含有粗纤维，有润肠通便的作用，吃紫薯不会便秘，但是也不要多吃，可能会导致胃胀气。便秘的原因有很多，主要是排便习惯和生活习惯的问题。[详细]

2018-07-26 23:42 分类：饮食养生

黄米是粗粮吗 黄米的营养价值

黄米是一种粗粮，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铜、铁和磷，黄米中人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。[详细]

2018-07-26 23:42 分类：饮食养生

黄米怎么吃更营养 黄米的功效与作用

黄米有很多种吃法，可以做成粽香黄米鸡、黄米糕、黄米饭、黄米粽子，都是营养又美味的食物，下面让我们来看看这些食物的具体做法吧。[详细]

2018-07-27 18:52 分类：饮食养生