营养饮食

  • 怎样炒菜能锁住食物营养 10种炒菜方法导致营养流失

    在日常生活中,炒菜做饭是很平常的一件事情,我们家里每天都会烧菜做饭。人们通过吃饭吃菜,来补充人体所需的能量和营养物质。但是,很多错误的炒菜法方式会导致食物营养的流失,那么怎样炒菜能锁住食物的营养呢?[详细]

    2018-07-27 18:56 分类:饮食养生

  • 健康饮食 这13种食物营养超低不宜多吃

    在我们的日常生活里面有的食物营养很丰富,而有的食物几乎不含有什么营养成分,那么你知道有哪些食物的营养是超低的吗?你会健康饮食吗?今天的小编就来告诉你有这13种食物营养超低不宜多吃,快来了解一下吧。[详细]

    2016-09-28 11:42 分类:饮食养生

  • 独居老人容易营养不良 营养不良怎么办

    独居老人独自吃饭,会促使独居者饭菜更单一,缺少关键营养元素。[详细]

    2018-07-27 19:04 分类:饮食养生

  • 饮食养生 十个最大的营养陷阱勿闯

    如今越来越多的人开始注重养生,而饮食是养生中比较关键的。每个人都有自己的饮食观念,但是有的却是错误的。那么你知道有哪些饮食误区吗?你知道如何通过饮食养生吗?你知道有哪些健康饮食吗?今天小编告诉大家十个最大的营养陷阱勿闯,赶紧来看看吧。[详细]

    2016-09-28 11:42 分类:饮食养生

  • 孕期饮食 孕期营养汤怎么做

    很多女性在怀孕的时候都知道要多吃些营养的东西,其实喝汤对孕期也是很有帮助的,那么喝什么样的汤会比较好呢?在煲汤的时候我们又要注意哪些事项呢?下面小编就来给大家介绍一下吧![详细]

    2016-09-28 13:07 分类:营养饮食

  • 6种粥增加宝宝营养 儿童营养食谱

    宝宝的饮食一直都会是各位妈妈们关注的焦点,因为饮食的正确与否,决定着宝宝们的生长发育和身体健康,今天小编就来跟各位妈妈们一起学习,儿童营养食谱怎么做?儿童食谱又怎么做?春季儿童饮食的要点是什么?[详细]

    2016-09-28 13:12 分类:营养饮食

  • 宝宝饮食彩色营养学,六种色彩食物营养价值

    五彩缤纷的世界,带给我们五彩缤纷的感受。鲜艳的颜色也是小宝宝的最爱,他们也总是不由地被各种颜色的食物吸引。红红的西红柿,黄黄的土豆,绿绿的各种蔬菜,小宝宝让自己的眼睛充分感受着食物的丰富和趣味。[详细]

    2016-09-28 15:59 分类:营养饮食

  • 饮食禁忌 营养专家逛超市一概不会买这物

    逛超市不仅仅可以买东西,还能享受逛的乐趣。但是今天要说的是,大家逛超市可别买以下这些食物,这些食物连营养专家都嫌弃,这些食物可是饮食禁忌!哪些食物是逛超市绝对不能买的呢?快来看看吧![详细]

    2016-11-05 08:34 分类:饮食养生

  • 饮食健康、营养与安全(第一册)

    饮食健康、营养与安全(第一册)    介绍了:如何健康饮食?;开春了,别吃糟甘蔗野生河豚鱼;春季谨防食源性疾病;春来胃病发竹笋莫多食;巧用饮食跟春困说拜拜;清明时节益阴柔肝食疗方;春天十种野菜对症吃;适合春季吃的五种食物;春天常吃四种食物抗过敏;干燥的春季如何喝水,等等一系列知识。[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:饮食常识

  • 以营养为导向平衡饮食

       平衡饮食指的是人们膳食中含有各种营养素的数量充足、比例合理、科学、合适,而且种类齐全。因此,以营养为导向,平衡饮食是人类最合理的膳食。它能为人的机体提供充足的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及充足的无机盐、维生素和适量的纤维素,既满足人体的各种需要,又能预防多种疾病。[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:饮食常识

  • 鸡蛋很营养 正确饮食别毁了健康!

     1.红壳鸡蛋比白壳鸡蛋有营养过去人们一直认为红壳蛋更有营养,红壳蛋市场价格比白壳的贵约0.2元/斤。实际上,检测表明,蛋壳的颜色与营养无关。鸡蛋的营养与饲料有关。不过,近来我发现市场上红壳蛋和白壳蛋价格一样了。2.农家鸡蛋(土鸡蛋)更有营养真正的农家蛋(假冒的不算)可能会更好吃一些,但检测表明,在营养素含量方面,农家蛋并不比洋鸡蛋(蛋鸡场的鸡蛋)更多。3.“初生蛋”更有营...[详细]

    2016-11-06 15:20 分类:营养饮食

  • 孕妇饮食禁忌 怀孕女人不宜吃的食物

    孕妇的饮食健康是非常重要的,不仅对自己的身体而且对宝宝的发育也是非常重要的,所以孕妇的饮食营养一定要保障,并且要注意相关的饮食禁忌。那么日常生活中孕妇饮食禁忌有哪些呢?那么接下来就让我们一起来看看吧![详细]

    2016-09-28 11:30 分类:饮食养生

相关热评

热词