老年人均衡营养，搭配方法最关键！

老年人的身体在各方面的机能都已经退化，所以给身体补充充分的营养是很重要的。尤其是65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，老年人饮食上也应该更加注意营养搭配。营养专家建议的健康饮食原则，可作为安排老年人健康饮食内容的参考。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

人体缺乏哪些营养容易致癌

除了遗传因素、基因突变和环境因素以外，癌症的发病还和人的日常饮食习惯也有密切的关系，不过这已经不是什么新闻了。以前我们大多数都是介绍一些可以抗癌的食物，这次则是根据营养物质来进行分类。看看人体如果缺少哪种营养物质，会有致癌的可能。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

儿童营养的补充十大误区

儿童的健康自然离不开日常的营养饮食保健了。所以对于新手妈妈来说，合理的给宝宝补充营养有益宝宝健康，当然最为关键的问题就是要注意避开儿童营养的补充误区，合理的给宝宝补充营养，这样才是最宝宝最好的方式，也是最有益宝宝健康的成长的。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

超模25营养饮是什么饮料 超模25营养饮有用吗

超模25是什么饮料？如果你看到电视剧《漂亮的李慧珍》，一定好奇管饱又减肥的超模二五是何方神圣吧？[详细]

2018-07-03 07:29 分类：饮食养生

超模二五营养饮瘦了吗 超模25营养饮料使用评测

超模二五营养饮真的可以瘦吗？效果怎么样？超模二五由迪丽热巴饰演的电视剧而被捧红，想知道它好不好用的你，来看看本文介绍吧！[详细]

2018-07-03 07:29 分类：饮食养生

罐装浓汤营养低 五大最没营养的食物

导读：民以食为天，现在的加工食品花样繁多，大家在一饱口福的时候也应该要注意一下，这些食物是否有利于你的身体健康。下面来向大家普及一下五大最没有营养的食物。     鱼片现在各种各样的鱼条、鱼片制品都打着“营养”的旗帜，因为一般的油炸鱼片都是用鳕鱼制成的，而鳕鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，但是，大家需要注意的是，鳕鱼片的包装上往往会列[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

健康饮食 少吃这10种没营养的食物

在我们日常生活当中，有许多的食物看上去非常美味又有营养，其实却并不是这样的。那么你知道有哪些饮食误区吗？你知道如何健康饮食吗？今天小编告诉大家要少吃这10种没营养的食物，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

5种食物让你越来越丑

现在很多人都追求食物变美，但是又不知道怎样搭配食物才能健康，所以就按照自己的想法去饮食，一些错误的方式如果不能及时改正的话，就会对我们的身体造成伤害。今天小编给大家讲解一些不可乱吃的食物，大家都来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

孕妇营养美食

孕妇的营养是需要特别注意的，虽然我们知道孕妇是需要补身子的，但是过度的补充营养不但没有好处而且还会导致出现这样那样的问题，所以如何才能够提供给孕妇营养的美食成为我们需要认真思考和研究的一个问题，下文我们将告诉大家答案。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

哪9种隔夜食物不能吃

一家人在一起吃饭，于是乎就准备了很多的饭菜，没想到省下很多的饭菜，机子有觉得不能倒掉浪费了，就全塞进冰箱里面，那么，这么做到底是不是正确的呢?其实隔夜饭菜的处理方法真的不能随便，最特别的就是海鲜类型的。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

隔夜茶能喝吗 4种隔夜食物不要碰

我们知道夏天因为天热许多菜都是只吃一顿就倒掉了，可是冬天的菜都是一直热到吃完为止，根据科学调查，许多东西都是不能隔夜吃的，今天我们就来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生